Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast

Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! https://www.abenteuerwellness.com

140 Wellness in der Natur - Hotel Apeldoorn de Cantharel in den Niederlanden 04/10/2024

139 Zwischen 50 und 130 Grad - Was bewirken die unterschiedlichen Temperaturkorridoren in der Sauna?! 03/27/2024

138 Mein Weg als Saunameister zum Glück - Ingvar zu Gast bei der Podcastbrause 03/13/2024

137 Grand Aufguss Masters Festival 2024 - Interview mit Robert Heinevetter und Rene Wisgickl 02/28/2024

136 Interview-Special mit Rene Wisgickl und Robert Heinevetter - Die Badegärten Eibenstock mit Bojaren-Sauna 02/14/2024

135 Soundhealing und Sauna - Passt das zusammen? 01/31/2024

134 Interview mit Felix Reschke von Aromen - Ein Aromenabenteuer 01/17/2024

133 Entspannen im Saunagarten des Ayurveda Seeschlösschens am Senftenberger See 01/03/2024

132 Japanisches Onsen - Interview mit Thomas Schmidt 12/20/2023

131 Forest Lagoon in Island - Entspannung pur in Akureyri 12/06/2023

130 Entspannen im isländischen Fjord in der heißen Quelle Hvammsvik 11/22/2023

129 Unsere Highlights in der Therme Erding - So ist es in der größten Therme der Welt 11/08/2023

128 Interview mit der Prokuristin der Therme Erding - Jacqueline Plan-Ertl erzählt uns über die größte Therme der Welt 10/25/2023

127 The Bathhouse in New York 10/11/2023

126 Von einem Weltrekordversuch und unserem Besuch im Hamam in Istanbul 09/27/2023

125 100 Saunen und ein Saunaroadtrip - Interview mit Sonja Nördemann 09/13/2023

124 Prignitz Mietsauna - Die Mobiba für deinen Garten - Interview mit Peter Storch 08/02/2023

123 Q&A Pauline und Ingvar, was macht ihr eigentlich zwischen den Aufgüssen? 07/19/2023

122 Q&A Was muss man beim Peeling beachten? 07/05/2023

121 Das Sauna-Highlight des Jahres: Grand Aufguss Masters in den Badegärten Eibenstock 06/21/2023

120 Hoteltipp - Saunieren im Eindhoven Art Hotel 06/07/2023

119 Gesundheitshotel Weißenstadt - Wellness-Tipp Fichtelgebirge 05/24/2023

118 Q&A Welche Liegenettikette ist dein Favorit? 05/10/2023

117 Die wahrscheinlich professionellste private Sauna Deutschlands - Interview mit dem zweifachen Deutschen Meister im Herbal Cup Chris Eymann 04/26/2023

116 Erlebnistherme Amadé - Entspannt saunieren in den Alpen 04/12/2023

115 Unsere Top 3 Gründe, warum Sauna die schönste Hauptsache der Welt ist 03/29/2023

114 Ferienhaus Max mit Sauna am Steinhuder Meer - Idylle pur 03/15/2023

113 Jaz in the City Hotel Amsterdam - Wellness mit allen Sinnen 03/01/2023

112 Unser neuestes Projekt: Dein Saunagang mit uns im Badeparadies Schwarzwald 02/15/2023

111 Q&A Mentholkristalle - Ja oder Nein? 02/01/2023