Podcastið með Lindu Pé
Podcastþættir Lindu Pé sem er master lífsþjálfi. Linda kennir konum að uppfæra hugarfarið, umbreyta sjálfsmynd sinni- og ná árangri. Nánari upplýsingar: www.lindape.com
info_outline
281. Þegar enginn sér
08/12/2026
281. Þegar enginn sér
Í fjórða og síðasta þætti Framúrskarandi seríunnar fer Linda yfir með þér hvar og hvernig standardinn þinn mótast, og fær þig til að hugsa um hvað þú gerir þegar enginn sér til. Einnig fer hún yfir hvaða breytingar skila margföldum árangri, og að þú þurfir ekki að bíða eftir fullkomnum tíma til að byrja að upplifa þær. Viðskipti & þú - Ókeypis efnispakka með þremur podcastþáttum og vinnubók - Nú er OPIÐ fyrir skráningar í nám í LÍFSÞJÁLFASKÓLANN, Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/42067640
info_outline
280. Háklassa orka
07/29/2026
280. Háklassa orka
Í þriðja þætti Framúrskarandi seríunnar talar Linda um háklassa orku, hvað hún er í raun og veru og hvers vegna hún á ekkert skylt við stöðu, útlit eða viðurkenningu annarra. Ennfremur lærirðu hvaða ákvörðun þú þarft að taka til að hækka standardinn í lífi þínu. Viðskipti & þú - Ókeypis efnispakka með þremur podcastþáttum og vinnubók - Nú er OPIÐ fyrir skráningar í nám í LÍFSÞJÁLFASKÓLANN, Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/42067545
info_outline
279. Fyrir hvað stendur þú?
07/15/2026
279. Fyrir hvað stendur þú?
Í öðrum þætti Framúrskarandi seríunnar talar Linda um það sem fólk hugsar vanalega ekki um: að sjá sjálft sig sem vörumerki. Hún fer yfir kjarnagildi, framkomu og upplifun fólks af þér. Einnig talar hún um að stíga út úr vítahring sjálfsniðurrifs sem samanstendur af eftirsjá, skömm, bið, útliti og aldri, og að smækka sig. Þessi þáttur fær þig til að hugsa um þig á nýjan hátt- og fyrir hvað þú vilt standa. Viðskipti & þú - Ókeypis efnispakka með þremur podcastþáttum og vinnubók - Nú er OPIÐ fyrir skráningar í nám í LÍFSÞJÁLFASKÓLANN, Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/42067530
info_outline
278. Það sem kom þér hingað
07/01/2026
278. Það sem kom þér hingað
Í fyrsta þætti Framúrskarandi seríunnar fjallar Linda um endursköpun og hvers vegna það sem kom þér hingað mun ekki koma þér lengra. Hún sýnir hvernig ný sjálfsmynd, daglegar venjur og hugrekki til að sleppa takinu á fortíðinni eru lykillinn að næsta kafla lífs þíns. Masterclass: Fínstilling á miðju ári - Nú er OPIÐ fyrir skráningar í nám í LÍFSÞJÁLFASKÓLANN, Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/41905395
info_outline
277. Ákvörðun sem breytti lífi mínu
06/17/2026
277. Ákvörðun sem breytti lífi mínu
Í þættinum segi ég frá ákvörðun sem breytti lífi mínu. Ég deili því hvernig ég tók skref sem ég hafði frestað í mörg ár þrátt fyrir efasemdir, fjárhagsáhyggjur og óvissu um framtíðina. Þú heyrir einnig frá konum sem stigu sömu spor og ég og segja að sú ákvörðun hafi haft meiri áhrif á líf þeirra en þær gátu ímyndað sér. Kannski verður þessi þáttur upphafið að þinni næstu stóru ákvörðun? Nú er OPIÐ fyrir skráningar í nám í LÍFSÞJÁLFASKÓLANN, LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/41583135
info_outline
276. 10 spurningar: 10 ár
06/03/2026
276. 10 spurningar: 10 ár
Í þessum þætti deili ég 10 spurningum sem geta hjálpað þér að móta næstu 10 ár lífs þíns. Við skoðum sjálfsmyndina, venjurnar, ákvarðanirnar og hugrekkið sem þarf til að skapa það líf sem þú raunverulega vilt lifa. Ef þú gefur þér tíma til að svara þessum spurningum af hreinskilni gætirðu breytt stefnu næsta áratugar. Masterclass: Fínstilling á miðju ári - Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/41505610
info_outline
275. 3 atriði sem ég hætti að gera
05/20/2026
275. 3 atriði sem ég hætti að gera
Í þættinum deilir Linda þremur atriðum sem hún hætti að gera – meðvitaðar ákvarðanir með áherslu á líkama, huga og hjarta. Allt með eitt markmið í huga: að bæta lífsstíl sinn og auka vellíðan í daglegu lífi – á eigin forsendum, óháð skoðunum og væntingum annarra. Nú er OPIÐ fyrir skráningar í nám í LÍFSÞJÁLFASKÓLANN, LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/41346090
info_outline
274. Framúrskarandi & hámarksárangur
05/08/2026
274. Framúrskarandi & hámarksárangur
Í þessum þætti spjallar Linda við þig frá sólríkri Marbella með samantekt á ráðstefnunni Framúrskarandi konan 2026 Madríd, sem var að ljúka, með 5 stjörnu umsögnum frá konunum. Hún tilkynnir hvar ráðstefnan verður haldin árið 2027...og segir ennfremur frá spennandi breytingum í LMLP prógramminu (opið fyrir skráningar). Áhersla er á lifandi samfélag og mannleg samskipti, samtal, leiðsögn og segir frá fullt af spennandi nýjungum! LMLP prógrammið er fyrir ólíkar konur á öllum aldri, allt frá 20–80 ára — konur sem vilja efla persónulegan vöxt og ná hámarksárangri í lífi og starfi. Skráðu þig í vinsæla LMLP prógrammið! Þú getur valið um eða Annað sem Linda ræddi í þættinum: Framúrskarandi konan 2027: Ísland
/episode/index/show/apstudio/id/41214060
info_outline
273. Töfravika
04/29/2026
273. Töfravika
Framundan er töfrandi vika— Framúrskarandi konan 2026 á Mandarin Oriental Ritz í Madríd. Ég deili með þér hvernig ég undirbý mig, bæði minn innri og ytri heim— og af hverju upplifunin er aðaláherslan. Ég tala einnig um af hverju vandamálið hjá flestum er ekki þekkingarskortur heldur innleiðingarskortur — og mikilvægi þess að lifa það sem við lærum. Að lokum kynni ég nýjung í LMLP — lifandi samfélag — sem hefst í maí. Skráðu þig í vinsæla LMLP prógrammið! Þú getur valið um eða Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/41044900
info_outline
272. Lífsstíllinn minn
04/22/2026
272. Lífsstíllinn minn
Í þessum aukaþætti ræði ég heilsu og vellíðan- og þær áherslur sem ég hef í mínum eigin lífsstíl sem styðja við hámarksárangur í lífi og starfi. Ég segi einnig frá nýju þema um heilsu, lífsstíl og vellíðan sem við verðum með í LMLP prógramminu nú í maí. Ef þú vilt finna þinn eigin takt í heilsu og lífsstíl — þá er þessi þáttur fyrir þig. LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/40869750
info_outline
271. Lifandi samfélag
04/15/2026
271. Lifandi samfélag
Í þessum þætti ræðum við um mikilvægi þess að staldra við og endurmeta — ekki af því eitthvað sé að, heldur af því þú ert tilbúin fyrir meira. Ég deili hvernig ég er að endurskapa bæði líf mitt og fyrirtæki út frá „frelsi fyrst“ nálguninni. Og út frá þessu er ég að gera breytingar í LMLP prógramminu þar sem fókusinn færist yfir í lifandi samfélag, enn dýpri tengingu og nýja nálgun á hvernig við vinnum saman til að eflast og ná árangri. Við erum að fara saman upp á næsta stig. → Framúrskarandi konan í Madríd- til að skrá þig LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/40869180
info_outline
270. Manneskjan á bakvið reksturinn
04/01/2026
270. Manneskjan á bakvið reksturinn
Í þessum þætti talar Linda um manneskjuna á bak við reksturinn — þá innri vinnu sem enginn sér en sem ræður öllu. Hún deilir eigin reynslu af breytingum síðustu sjö ára og af því að vera heiðarleg við sjálfa sig um hvað þarf að breytast. Linda talar einnig um mikilvægi umhverfis og þess að vera umkringd fólki með háa staðla — og af hverju þetta er hluti af því sem hún stendur fyrir. → Framúrskarandi konan í Madríd- til að skrá þig → Viðskipta Mastermind - til að skrá þig LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/40693635
info_outline
269. Alla leið
03/18/2026
269. Alla leið
Í þættinum ræði ég hvað raunverulega skapar árangur – að taka ákvörðun um að fara alla leið og útiloka möguleikann á að gefast upp. Ég fjalla um mikilvægi þess að grípa til aðgerða sem byggja á trú á eigin sýn og getu, frekar en kvíða eða efasemdum. Einnig tala ég um skuldbindingu, fjárfestingu í eigin vexti og heiðarleika í sjálfsskoðun. Þegar við hættum að bíða eftir fullkomnum aðstæðum og höldum áfram þrátt fyrir hindranir, verður árangur til. Skrá mig á námskeiðið 5 atriði í netrekstri, frá hugmynd til fyrstu tekna. Viltu fá upplýsingar um að fá Lindu sem viðskipta mentor? Sendu henni einkaskilaboð á Instagram, LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/40521895
info_outline
268. Frelsi fyrst
03/04/2026
268. Frelsi fyrst
Í þessum þætti ræði ég „frelsi fyrst“, nálgun sem ég er að innleiða í mínu persónulega lífi og í fyrirtæki mínu. Ég er sjálf að fara í gegnum endursköpun og segi frá því hér. Einnig ræði ég hvað það þýðir að hækka standardinn — jafnvel þegar við teljum okkur nú þegar með háan standard. Að lokum kynni ég nýja og spennandi leið til að vinna með mér fyrir þau sem vilja auka tekjur sínar. Skrá mig á námskeiðið 5 atriði í netrekstri, frá hugmynd til fyrstu tekna. Viltu fá upplýsingar um að fá Lindu sem viðskipta mentor? Sendu henni einkaskilaboð á Instagram, LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/40297145
info_outline
267. 5 atriði í netrekstri: frá hugmynd til fyrstu tekna
02/18/2026
267. 5 atriði í netrekstri: frá hugmynd til fyrstu tekna
Viltu fara af stað með fyrirtæki á netinu en veist ekki alveg hvar þú átt að byrja? Í þessum podcastþætti tala ég um þessa algengu stöðu, því ég veit hvað það eru margir sem vilja byggja upp eigið fyrirtæki á netinu en vita ekki hvar og hvernig á að byrja. Með mína reynslu og þekkingu hef ég ákveðið að bjóða upp á spennandi námskeið sem heitir „5 atriði í netrekstri: frá hugmynd til fyrstu tekna“ — hlustaðu til að læra meira. 2 leiðir: Netnámskeiðið 5 atriði í netrekstri: frá hugmynd til fyrstu tekna Smelltu hér: Lífsþjálfaskólinn- Næsti hópur hefst 19. ágúst 2026 ef þú vilt nánari upplýsingar sendu tölvupóst á LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/40141330
info_outline
266. Hættu að bíða
02/04/2026
266. Hættu að bíða
Í þessum þætti heyrir þú Lindu þjálfa konur í LMLP prógramminu og ræða hvernig lífsþjálfun getur umbreytt lífi okkar. Hún talar um fimm algengar hindranir – eftirsjá, skömm, útlit og aldur, bið og að smækka sig – og sýnir hvernig hægt er að losna úr þeim með meðvitund, nýrri hugsun og aðgerðum. Hvetjandi þáttur um að vakna til vitundar, styrkja sjálfsmyndina og lifa lífinu af ásetningi. LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/38924390
info_outline
265. Árangur og vandamál
01/21/2026
265. Árangur og vandamál
Í þessum þætti lærir þú um Árangurskóðann og færð nýja sýn á vandamál. Þú lærir aðferðina til að greina á milli aðstæðna og hugsana, skoða tilfinningar og skapa nýja niðurstöðu í lífi þínu. Frábær þáttur til að setjast í bílstjórasætið í eigin lífi og fara að skapa draumalífið þitt. OPIÐ er fyrir skráningar í vinsæla LMLP prógrammið!Taktu ákvörðun um að verða leiðtogi í eigin lífi, skráðu þig og farðu að lifa draumalífinu þínu. Þú getur valið um eða Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/39527050
info_outline
264. 25 atriði 2026
01/14/2026
264. 25 atriði 2026
Í þessum þætti gef ég þér 25 hugmyndir um hvernig þú getur byrjað nýtt ár með því að taka góðar ákvarðanir fyrir þig. Ég kem meðal annars inn á sjálfsmynd, fórnarlambshugsun, afsakanir og vítahring sjálfsniðurrifs. Þú færð tuttugu og fimm atriði sem styðja við sterkari sjálfsvirðingu, betri mörk og heilbrigðari daglegar venjur — þar á meðal „B mínus“ hugsun og að fara „high” þegar aðrir fara „low”. → Árangurskóðinn – 5 daga námskeið þar sem þú lærir kóðann á bak við varanlegan árangur. Við hittumst daglega í hádeginu á netinu frá 14. janúar 2026. 💌 Til þess að fá aðgang smelltu á hlekk og skráðu þig. Smelltu hér → LMLP prógrammið - Nú er OPIÐ fyrir skráningar → Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/39527015
info_outline
263. Upprisa, meðvitund og aðgerðir
01/07/2026
263. Upprisa, meðvitund og aðgerðir
Í þessum þætti fær Linda Pé til sín Andreu Baldursdóttur, félagsráðgjafa, fjölskyldumeðferðarfræðing og nemanda í Lífsþjálfaskólanum. Andrea deilir ferðalagi sínu frá sorg og öryggisleysi yfir í upprisu, meðvitund og sjálfstraust. Hún segir frá því hvernig LMLP prógrammið breytti lífi hennar og hjálpaði henni að finna sitt eigið öryggi. Innblásið og einlægt samtal um seiglu, sjálfsvinnu- og kraftinn í því að rísa upp eftir erfiða tíma. Árangurskóðinn – 5 daga námskeið þar sem þú lærir kóðann á bak við varanlegan árangur. Við hittumst daglega í hádeginu á netinu frá 14. janúar 2026. 💌 Til þess að fá aðgang smelltu á hlekk og skráðu þig. Smelltu hér → Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/39527045
info_outline
262. Árangurskóðinn
01/01/2026
262. Árangurskóðinn
Í þessum þætti fjalla ég um n og af hverju árangur ræðst sjaldnast af vilja eða þekkingu, heldur stöðugleika og ábyrgð. Ég ræði hvers vegna margar konur vita nákvæmlega hvað þær vilja gera, en standa svo ekki við það þegar daglegt líf tekur yfir. Ef þú ætlar að gera 2026 öðruvísi þarftu að hætta að endursemja við sjálfa þig. Nú er komið að því að mæta sjálfri þér – og taka ábyrgð á þeirri niðurstöðu sem þú ætlar að skapa. → Viltu vera með í Árangurskóðanum? Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/39527025
info_outline
261. Brot af því besta
12/10/2025
261. Brot af því besta
Í lok árs finnst mér við hæfi að líta um öxl og rifja upp það fjölbreytta efni sem við höfum tekið fyrir hér í podcastinu á líðandi ári. Í þættinum finnur þú brot af því besta úr samtölum, kennslu og lífsþjálfunarþáttum – sambland af innblæstri, hugtökum og hugleiðingum sem minna okkur á hversu mikið getur breyst á einu ári. Podcastið fer nú í jólafrí og þetta er því seinasti þáttur ársins. Takk fyrir samfylgdina á líðandi ári. Njóttu þess að hlusta á brot af því besta úr þáttunum árið 2025. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/39249385
info_outline
260. Verkin tala
12/03/2025
260. Verkin tala
Í þættinum „Verkin tala“ ræði ég um tímabil aðgreininga – þar sem munurinn á þeim sem tala og þeim sem framkvæma verður augljós. Þetta er tímabil sem skiptir fólki í tvo hópa. Í hvorum hópnum ert þú? LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP - BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. LÍFSÞJÁLFASKÓLINN - BIÐLISTI Skráðu þig á biðlista hér Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/38922420
info_outline
259. Að breyta sögunni
11/26/2025
259. Að breyta sögunni
Í þessum þætti fjalla ég um hvað það þýðir að breyta sögunni – að stíga út úr gömlum mynstrum, taka ábyrgð og velja nýja leið. Þú lærir hvað það þýðir að vera sú sem tekur fyrsta skrefið – ekki aðeins fyrir sjálfa þig, heldur fyrir þær sem koma á eftir þér. Því þegar ein kona breytir sögunni, breytist heimurinn í kringum hana. LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/38922315
info_outline
258. 5 bætiefni
11/19/2025
258. 5 bætiefni
Í þessum þætti ræðir Linda Pé við Þorbjörgu Hafsteinsdóttur, hjúkrunarfræðing og næringarþerapista, um fimm lykilbætiefni sem flestir ættu að taka til að efla orku, styrkja ónæmiskerfið og stuðla að betri heilsu. Þú lærir hvaða fimm bætiefni skipta mestu máli, hvernig þau virka í líkamanum og hvers vegna þau eru grundvöllur jafnvægis og vellíðunar. Þorbjörg útskýrir einnig af hverju Omega-3 olía er efst á listanum — og deilir sínu persónulega uppáhalds bætiefni. Omega-3 olían: Omega -3 fyrirbyggir og vinnur á bólgum í öllum líkamanum, stuðlar að jafnvægi á blóðsykri, insúlin næmi og fitubrennslu og hormóna heilsu. Olíuna er hægt að panta í 6. mánaða áskrift. Þú færð olíuna senda mánðalega með pósti. Það tekur sex mánuði að fá jafnvægi á milli bólguvaldandi omega - 6 fitusýra og omega-3 í heilanum og í líkamanum. Hér er hlekkur beint á sölusíðun Smelltu á hlekkinn: Skráðu þig sem nýjan kúnna. Greiða vöruna. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/38905525
info_outline
257. Ertu fórnarlamb?
11/12/2025
257. Ertu fórnarlamb?
Í þessum þætti förum við yfir hvað fórnarlambs hugarfar er – og hvers vegna það heldur okkur föstum í afsökunum, bið og hjálparleysi. Við skoðum hvernig þetta mynstur rænir þig kraftinum og kemur í veg fyrir breytingar – og af hverju þú getur ekki skapað nýtt líf fyrr en þú losar þig við fórnarlambið og tekur ábyrgð. LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/38810845
info_outline
256. Af hverju smækkarðu þig?
11/05/2025
256. Af hverju smækkarðu þig?
Í þessum þætti fjalla ég um smækkun – hvernig konur læra að smækka sig, halda aftur af sér og vanmeta eigin kraft. Við skoðum hvernig þetta mynstur birtist í daglegu lífi, af hverju samfélagið þjálfar konur í að smækka sig og hvernig það minnkar sjálfstraust, metnað og möguleika. Síðan förum við í hvað gerist þegar kona hættir að smækka sig, leyfir sér að vera sú sem hún í raun er – og opnar á eigin möguleika. LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/38810710
info_outline
255. Vítahringur sjálfsniðurrifs
10/29/2025
255. Vítahringur sjálfsniðurrifs
Eftir að hafa unnið með þúsundum kvenna sá ég skýrt hvað margar festast í sjálfsniðurrifi -sem ákvarðar niðurstöðurnar í lífi þeirra. Ég útbjó Vítahring sjálfsniðurrifs sem samanstendur af fimm stólpum – og í þessum þætti leiði ég þig í gegnum hvern þeirra og sýni hvernig þú getur stigið út úr vítahringnum og skapað nýja framtíð. LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/38422120
info_outline
254. 20 ár fram í tímann
10/22/2025
254. 20 ár fram í tímann
Í þessum þætti ferðu 20 ár fram í tímann og hittir eldri útgáfu af sjálfri þér. Hún sýnir þér hvað skiptir raunverulega máli, hverju þú gætir séð eftir og hvaða ráðum þú vilt fylgja strax í dag. Þannig lærirðu að taka ákvarðanir sem móta framtíð sem þú getur verið stolt af og þakklát fyrir. LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/38422090
info_outline
253. Stattu með þér
10/15/2025
253. Stattu með þér
Í þessum þætti tala ég um kraftinn sem felst í því að samþykkja sjálfa sig óháð skoðunum eða áliti annarra. Ég fjalla um hvernig stöðug þörf fyrir samþykki annarra getur veikt trú okkar á eigin gildi og leitt til þess að við setjum okkar eigin þarfir til hliðar. Þú lærir að veita þér sjálfssamþykki og hvernig það getur styrkt sjálfsmynd þína og hjálpað þér að lifa í meiri samræmi við eigin gildi. LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/38422060
info_outline
252. Ekki gefast upp
10/08/2025
252. Ekki gefast upp
Í þessum þætti ræðum við hvað það þýðir að gefast ekki upp. Það er ekki gáfur né hæfileikar sem ráða úrslitum heldur staðfestan til að halda áfram. Þú færð hagnýt ráð sem hjálpa þér að styrkja þína eigin staðfestu-svo þú gefist síður upp þegar hindranir banka upp á. LOKAÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í LMLP- BIÐLISTI Nú er LOKAÐ fyrir skráningar í . Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum. ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ (ókeypis) P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
/episode/index/show/apstudio/id/38422035