Forældresparring
En podcast om forælderskab med inspiration til hverdagslivet med børn. Her omsætter vi teoretisk viden til konkrete og lige-til-at-gå til værktøjer. Du får masser af input til at skrue ned for skældud og op for samarbejdet, ligesom du får refleksioner til dit bevidste forælderskab.
info_outline
Episode 64, Tal pænt til dit barn - så bliver det meget nemmere
06/16/2024
Episode 64, Tal pænt til dit barn - så bliver det meget nemmere
Selvom det kan være rigtig svært at tage sig selv i det, når vreden, frustrationen og tålmodigheden bliver sat på prøve, så er det faktisk nemmere, hvis du kan blive ved med at tale pænt til dit barn. I denne episode giver Rikke Winckler konkrete værktøjer til at bevare roen og sproget, fremfor at eskalere konflikten. Hun kommer blandt andet omkring: Sprogets indvirkning på nervesystemet Hvordan du kan hjælpe dit barn med at oversætte sine følelser Hvordan du kan få ro på dit eget system Benzin- eller brandslukningsord Husk, at du er velkommen til at sende spørgsmål til specifikke situationer direkte til Rikke, hvis du har brug for sparring på noget bestemt.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/31757897
info_outline
Episode 63, Fars Dag med Anders Kofoed
06/05/2024
Episode 63, Fars Dag med Anders Kofoed
Dengang Anders Kofoed blev far for første gang, var der ikke meget materiale at læne sig op ad for at forberede sig på sin nye tilværelse og titel som far. Derfor har han nu skrevet den bog, han selv manglede. Bogen hedder Den Nødvendige Far og er fuld af informationer og gode råd, der rækker fra graviditet til teenagebørn og går helt op til bedstefarrollen. I anledning af Fars Dag er Anders Kofoed med i studiet til en samtale om fars vigtige rolle og den store omvæltning det er at blive far, både fysisisk og mentalt. Anders Kofoed er udover at være far også biolog, zoolog og naturvejleder og medbringer som altid sjove eksempler fra dyreriget og interessant forskning og data om fædres rolles gennem tiden. Glædelig fars dag. Læs mere om bogen her: https://www.bog-ide.dk/produkt/4789952/anders-kofoed-den-noedvendige-far
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/31604242
info_outline
Episode 62, Skærmsund
05/26/2024
Episode 62, Skærmsund
De tre forfattere bag bogen Skærmsund er på besøg i Rikke Wincklers podcaststudie i denne episode. Imran Rashid, Katja Bamberger Bro og Marie Brixtofte fortæller om skærmafhængighed, og hvordan vi sammen i familien kan skabe en sundere skærmkultur. Imran Rashid er læge og ekspert i digital sundhed, Marie Brixtofte er psykolog og arbejder med afhængighed og børns mistrivsel, og Katja Bamberger Bro udvikler samtalekort, der er designede til at få familier væk fra skærmen. Du bliver klogere på sunde skærmvaner tiktok-hjerner hvordan skærmen påvirker børns udvikling hvorrdan skærmen påvirker vores relationer sammenhænge mellem skærmbrug og diagnose-symptomer gode råd til at begrænse skærmbrug og alternativer til skærmen hvilke 9 minutter om dagen, du absolut ikke skal bruge din skærm I episoden refererer Imran Rashid til Smartphonefri Barndom, som du kan læse mere om her:
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/31450082
info_outline
Episode 61, Mors Dag anno 2024
05/12/2024
Episode 61, Mors Dag anno 2024
I dag er det mors dag, hvis du lytter med på udgivelsesdagen. Rikke Winckler har i den anledning lavet en undersøgelse om moderskabet anno 2024. Om morskam, succesoplevelser og kloge ord fra vise kvinder. I episoden får du også en lille øvelse, du selv kan sætte dig med på mors dag (eller en hvilken som helst anden dag, hvor du tager en stund til dig selv) og sætter spot på alt det, du bare gør rigtig godt. Kære mor. Nyd din dag. Og kære far - du kan selvfølgelig også lytte med og lave øvelsen.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/31240597
info_outline
Episode 60, At være god nok - Sushi eller frikadeller i opdragelsen
04/28/2024
Episode 60, At være god nok - Sushi eller frikadeller i opdragelsen
Denne episode handler om forskellen på at være god nok og at føle sig god nok. Rikke Winckler sætter spotlight på tre lavpraktiske, konkrete ting, som vi glemmer, når vi bliver overvældede af følelsen af ikke at være god nok som forælder, og som vi kan bruge til at arbejde med følelsen. At være god nok og at føle sig god nok er nemlig to meget forskellige ting. I slutningen af episoden præsenterer Rikke Winckler en nyhed, som du kan læse mere om på forældresparring.dk
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/31012658
info_outline
Episode 59, Fri af misbrug
04/14/2024
Episode 59, Fri af misbrug
Hvad kan man gøre, hvis man selv eller ens partner eller tidligere partner har et misbrug? Hvem ringer man til, og tør man overhovedet trykke ring op? I denne episode er Anne-Camilla Nielskov gæst. Hun er direktør i Fri af Misbrug, som har til formål at forbedre opvækstvilkårene for børn i familier berørt af rusmiddelproblematikker. Hun fortæller om de tilbud og muligheder foreningen giver forældre og omsorgspersoner med et misbrug. Hvad sker der, når du kommer igennem til en rådgiver? Hvem sidder i den anden ende? Og hvad kan de gøre for dig? Foreningen arbejder for at forebygge de negative fysiske, psykiske og sociale konsekvenser, blandt andet via opsporing, rådgivning, brobygning, projekter, kampagner, formidling og events.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/30812523
info_outline
Episode 58, Fra børnehave til SFO og skole
03/31/2024
Episode 58, Fra børnehave til SFO og skole
Dagens episode handler om overgangen fra børnehave til SFO og skole. Rikke Winckler har inviteret Tanja Lykke i studiet til en samtale om mini-SFO, før-skole-start, 1. maj-børn, eller hvad man kalder det, hvor dine børn skal starte i foråret. Du får svar på: hvordan du bedst støtter dit barn i overgangen fra børnehave til SFO og skole hvad du kan forvente på hjemmefronten hvilken adfærd du skal være særligt opmærksom på hvordan du kan spotte, om dit barn trives i det nye hvad du kan gøre, hvis du er i tvivl om, hvorvidt dit barn trives Tanja Lykke står bag konsulentfirmaet Sammen Om Overgangen, hvor hun hjælper fagprofessionelle og forældre i overgangsarbejdet. Hun er også forfatter til Pi-bøgerne, som hun skrev til sin egen dreng, da han skulle tage tilløb til SFO og skole. Tanja Lykke siger blandt andet i episoden: "De skal være store i SFO'en - så er det okay at være den lille derhjemme. De skal være de modige i SFO'en, så er det okay at være de pyldrede derhjemme. De skal kunne en masse nye ting, så er det okay, at man ikke kan noget som helst derhjemme." Du kan læse mere om Tanja Lykke og Pi-bøgerne på: https://www.sammenomovergangen.dk/
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/30607428
info_outline
Episode 57, Forældre må godt være vrede
03/17/2024
Episode 57, Forældre må godt være vrede
Vi lærer vores børn, at der er plads til alle følelser. Men mange forældre har svært ved at være med deres vrede uden at blive ramt at skam og skyld og dårlig samvittighed. Særligt hvis vreden er rettet mod vores børn. Må forældre aldrig blive vrede? Denne episode handler om vrede. Her får du ni punkter som belyser vreden og giver dig pejlemærker for, hvordan du håndterer den, når du møder den. For det gør du. Sandsynligvis. Vi arbejder også med vreden på kurset Opdragelse med hjertet. Næste holde starter 16. april 2024. https://foraeldresparring.dk/opdragelse-med-hjertet/
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/30394403
info_outline
Episode 56, Søskendekonflikter - sådan hjælper du dine børn
03/03/2024
Episode 56, Søskendekonflikter - sådan hjælper du dine børn
Agerer du mægler eller dommer, når dine børn har søskendekonflikter? Når vores børn har konflikter indbyrdes, kan det være voldsomt, men konflikter mellem søskende er normale, og den største konflikt er oftest, at vi voksne ikke vil have dem. I denne episode stiller Rikke Winckler skarpt på søskendekonflikter, og hvordan du kan hjælpe dine børn med at løse dem. Rikke Winckler uddyber henholdsvis dommerrollen og mæglerrollen og forklarer, hvorfor mæglerrollen kan give bonus på sigt. Du får blandt andet svar på: Hvor meget skal vi blande os i søskendekonflikter? Hvordan kan man hjælpe sine børn med at navigere i søskendekonflikter? Hvordan kan man forvandle søskendekonflikter til læring? Hvorfor børns alder har stor indflydelse på, hvordan du som forælder skal hjælpe i en konflikt. Og så får du fem konkrete fokuspunkter til at indtage rollen som mægler.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/30205018
info_outline
Episode 55, Interview om The Mental Load
02/18/2024
Episode 55, Interview om The Mental Load
I denne episode er Cathrine Katzmann fra gæst i studiet. Cathrine er parterapeut og ekspert i The Mental Load, som er temaet for denne episode. The Mental Load er det kognitive arbejde, det usynlige arbejde, der bliver udført i hjemmet. Der er også nogle, der kalder det at være hjemmets projektleder eller menneskelige kalender, og ifølge Cathrine Katzmann så tilfalder denne rolle ofte kvinden. I episoden taler Rikke Winckler og Cathrine Katzmann blandt andet om: Hvad er The Mental Load? Hvor meget usynligt arbejde drejer det sig om? Hvad gør vi ved den skævvridning i hjemmet? Hvordan taler vi med vores partner om det, hvis vi oplever at være den, der udfører det usynlige arbejde? Du kan læse mere om Cathrine på hendes website
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/29988813
info_outline
Episode 54, Weekend uden skældud
02/04/2024
Episode 54, Weekend uden skældud
I denne episode gennemgår Rikke Winckler fem redskaber, du kan bruge i jeres weekender (og hverdage) for at skabe mere nærvær og mindre skældud. Forventninger Lytte Din egen vrede Pauser Optankningsleg Rikke Winckler forklarer, hvordan du bruger redskaberne, og hvorfor de virker, du får indsigt i udbyttet af dem fra forældre, der selv har prøvet at bruge dem, og så svarer Rikke Winckler på lytterspørgsmål, som blandt andet handler om børn, der prøver grænser af, og søskendekonflikter, som kan forstyrre weekendroen og nærværet.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/29783488
info_outline
Episode 53, Dumme mor, dumme far
01/21/2024
Episode 53, Dumme mor, dumme far
"Dumme mor! Dumme far!", "Jeg hader dig!". Du har garanteret hørt dit barn sige noget lignende. Denne episode handler om, hvad der er på spil, når dit barn råber, at du er dum og tarvelig. Rikke Winckler guider dig til at hjælpe dit barn med at oversætte de følelser, som ligger under ordene. I episoden får du eksempler og konkrete sætninger, du kan bruge, når dit barn synes, du er rigtig dum. Hvornår kan børn bremse impulsen? Kan man forklare dem, at det ikke er rart at blive kaldt dum? Og skal de ikke bare lære, at det ikke er okay at sige sådan? Det får du svaret på i dag.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/29572488
info_outline
Episode 52, Derfor virker skældud ikke
01/07/2024
Episode 52, Derfor virker skældud ikke
For nylig var der en lytter, der spurgte, hvorfor der ikke var en podcastepisode om, hvorfor man ikke skal skælde ud. Det handler de i virkeligheden alle sammen om - indirekte. Men i denne episode handler det lige præcis om, hvorfor skældud ikke virker. Du får svar på: Hvad er skælud egentlig? Er det ikke fair nok at sætte sig igennem? Hvorfor virker skældud ikke? Hvad skal man gøre i stedet? Vil du blive bedre til ikke at skælde ud? På onlinekurset "Opdragelse med hjertet" introduceres du for det nyere barnesyn baseret på, hvordan børn kan lære uden brug af straf, trusler, råb og skældud, og hvordan vi kan opdrage med kærligt lederskab og guidance. Kursusstart den 6. februar 2024, EARLY BIRD pris til 9/1 2024.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/29171723
info_outline
Episode 51, Flyturen og juleaften
12/24/2023
Episode 51, Flyturen og juleaften
Juleaftensdag er en dag med mange følelser hos børn. I denne episode deler Rikke Winckler, hvordan du kan forberede dig, så du får en god dag og aften med familien. Og selvom det måske kan lyde mærkeligt, så kan det i høj grad sammenlignes med, når du skal ud at flyve med dit barn. Rikke Wickler gennemgår blandt andet: Hvad der skal skabe store udsving i følelserne denne dag Forventningsafstemningen omkring jul Rejsen gennem dagen, som på mange måder minder om en flyvetur Nogle centrale ord, der kan hjælpe dig gennem dagen Glædelig jul og rigtig godt nytår.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/28554137
info_outline
Episode 50, Ik' flere møs
12/10/2023
Episode 50, Ik' flere møs
Du kender garanteret godt situationen, hvor dit barn ikke har lyst til hverken kys eller kram, selvom du eller familien sidder med helt kysseklar kinder. Tværtimod så vrænger børn på næsen helt uden skrupler, når der er noget, de ikke har lyst til. Uden skrupler kan de afvise både møs og kram fra forældre og bedsteforældre, og det kan godt føles som en hård afvisning. Er vi gode nok til at respektere vores børns nej'er til møs? Også selvom det kan give sårede følelser? Og hvornår skal vi respekterer børns nej'er? For de kan vel ikke altid få lov at bestemme nej til alt, kan de? I denne episode får du tre tips til, hvordan du kan være advokat for dine børn, når der er noget, de ikke har lyst til.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/28554272
info_outline
Episode 49, 10 minutters forskel
11/26/2023
Episode 49, 10 minutters forskel
Hvis du ikke har 10 minutter til dig selv hver dag, så har du ikke noget liv, sagde den amerikanske coach Tony Robbins engang. Det kan lyde provokerende, men det kan også sætte gang i refleksionerne. Har du 10 minutter til dig selv hver dag? 10 minutter, hvor du gør lige præcis det, der gør dig godt? I denne episode stiller Rikke Winckler skarpt på, hvad man kan få ud af bare 10 minutter om dagen i relationen til sit barn og til sig selv. Du får nogle helt konkrete eksempler og forklaringer på, hvilken forskel det kan gøre i hverdagen at sætte 10 minutter af til at være fuldstændig nærværende i det, du er i gang med.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/28554962
info_outline
Episode 48, Interview med Jernmor, Stine Dahl
11/12/2023
Episode 48, Interview med Jernmor, Stine Dahl
Stine står bag Instagramprofilen jernmor.dk, og selvom navnet refererer mest til hendes tid som sportsudøvende mor, så passer det perfekt til Stine, for hun er virkelig en stærk og inspirerende kvinde, mor og advokat - blandt andet. I denne episode er Rikke Wickler på besøg hos Stine, der fortæller om, hvordan Jernmor.dk blev til, og hvordan hun balancerer et travlt liv som mor, advokat og influencer. Her fortæller hun også, hvordan hun passer godt på sine børn i et liv, der bliver eksponeret på sociale medier. Hun har nemlig nogle helt klare retningslinjer for, hvad de tager del i, og hvad de slet ikke er med til. Hun er somme tider blevet kaldt privilegieblind, men faktisk havde hun slet ikke nogen nem opvækst. Hendes ADHD giver hende et ekstra skud energi, og betyder på den ene side, at hun bruger mindre tid i sofaen end så mange af os andre, og på den anden side så skal hun passe ekstra godt på sig selv for ikke at overforbruge sin energi. Kom med ind bag instagramprofilen og lad sig inspirere af en fascinerende kvinde og mor. Du kan finde profilen på:
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/28553093
info_outline
Episode 47, Når dit barn griner dig lige op i ansigtet
10/29/2023
Episode 47, Når dit barn griner dig lige op i ansigtet
I denne episode taler Rikke Winckler om et emne, hun rigtig tit bliver spurgt til: Når dit barn griner dig lige op i ansigtet. Det kan føles provokerende, det kan være en trigger, og det kan føles som om, at barnet ikke forstår alvoren i det, der bliver sagt. Rikke Winckler fortæller om, hvad der ligger bag grinet, og hvad du kan sige og gøre for at møde dit barn. Hun svarer også på spørgsmål fra følgere, der har spurgt ind til emnet på Instagram eller i nyhedsbrevet. Følg Forældresparring på Instagram og stil spørgsmål, hvis der er emner, du gerne vil have taget op i podcasten.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/28451639
info_outline
Episode 46, Spisekort til måltider
10/15/2023
Episode 46, Spisekort til måltider
Nu skal vi have et hyggeligt måltid. Kender du det? Et måltid, hvor alle sidder på numsen og spiser den mad, der er på tallerkenen? Det kan nemt blive fyldt med konflikter, når vi er samlet omkring spisebordet. Hele familien har haft en lang dag, og alle er lidt trætte, måske har de voksne haft travlt i køkkenet for at få maden klar, mens børnene skal sætte sig til bordet midt i en leg. Det gælder både for børn og voksne, at vi gemmer vores følelser til der, hvor vi er trygge. Det betyder, at følelserne fra hele dagen kan være hobet op og vælte ind i måltidet som en ekstra ingrediens, man ikke drømte om at krydre middagen med. I denne episode fortæller Charlotte Seeger om sine samtalekort, som kan bruges omkring måltidet. Charlotte Seeger er specialist i børns spisevaner – og i hvordan man opnår dejlige stunder omkring spisebordet i familien. Du kan læse mere om Charlotte Seeger og hendes samtalekort på . I starten af episoden refererer Rikke Winckler til samtalekort, der blev brugt ved en nytårsfest. Dem kan du læse mere om her:
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/28315430
info_outline
Episode 45, Jeg er god nok, du er god nok
10/03/2023
Episode 45, Jeg er god nok, du er god nok
Denne episode handler om følelsen af at være god nok, eller snarere når den mangler. Mange forædre føler sig fra tid til anden utilstrækkelige. Når vi scroller ned gennem Instagram, så ser det ud som om, at alle andre er bedre forældre, mødre og fædre. Men der er stor forskel på at tænke, at man har gjort noget forkert og så at føle sig forkert. Det sidste er selvsagt det værste. I denne episode får du plads til de dele af dig, der ikke føler sig gode nok. Rikke Winckler giver dig desuden en øvelse, du kan lave, når du bliver ramt af følelsen af at være forkert.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/28201388
info_outline
Episode 44, 5 tips til at skrue ned for trusler og op for samarbejdet
09/17/2023
Episode 44, 5 tips til at skrue ned for trusler og op for samarbejdet
I denne episode handler det om trusler - eller mest af alt, hvad vi kan gøre for at skrue ned for trusler og op for samarbejdet. Og vi kommer nok allesammen til at sige i trussel i ny og næ. I denne episode giver Rikke Winckler fem tips til at forstå, hvor truslerne kommer fra, hvad konsekvenserne er, og hvad du med fordel kan gøre i stedet. Trusler kommer ofte fra vrede og afmagt. I efteråret åbner Rikke Wickler åbner for sit nye onlinekursus her i efteåret, der hedder Nøglen til dit temperament. Det er til dig, der har lyst til at lære at forstå dine vredesmønstre på et dybere plan og få mulighed for at skabe nogle forandringer. Du kan læse mere om kurset her: https://foraeldresparring.dk/noeglen-til-dit-temperament-live/
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/28055301
info_outline
Episode 43, Et effektivt tip til at stoppe din vrede
09/04/2023
Episode 43, Et effektivt tip til at stoppe din vrede
I denne episode deler Rikke Winckler et simpelt og effektivt tip fra sit nye kursus i at håndtere og forstå sin egen vrede. Tippet kan bruges til at bremse din vrede, når du kan mærke, den kommer snigende eller ligefrem buldrende. Episoden giver også en introduktion til, hvorfor det kan være så svært og skamfuldt at arbejde med sin vrede. Men vid allerede nu, at du er helt almindelig, hvis du er en af dem, der kan blive vred. Rikke Winckler har arbejdet med vrede i forældreskabet i mange år. Nu har hun samlet sin viden i et nyt onlinekursus, der hedder Nøglen til dit temperament. Du kan læse mere om kurset her: https://foraeldresparring.dk/noeglen-til-dit-temperament-live/
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/27933369
info_outline
Episode 42, Brevkasse
08/20/2023
Episode 42, Brevkasse
I denne episode svarer Rikke Winckler på brevkassespørgsmål fra jer. Svarene i dag handler om En 4-årig, der bliver vred ved sengetid En 6-årig, der har haft svært ved SFO-start Hvordan man griber det an, når man skal til at flytte En 4-årigs skriv og skrål og grænser omkring det En 2-årig, der engang imellem siger, hun ikke kan lide sin mor En 10-årig, der ikke er til at drive til at læse Årets sidste kursusstart på Opdragelse med hjertet er d. 29. august 2023. Du kan læse mere om Opdragelse med hjertet her: https://foraeldresparring.dk/opdragelse-med-hjertet/
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/27799077
info_outline
Episode 41, Hallo Hverdag
08/06/2023
Episode 41, Hallo Hverdag
Mange er tilbage eller på vej tilbage fra ferie. Måske oplever du også, at hverdagen lynhurtigt bliver alvorlig eller hektisk. At børnene er blevet sværere at aflevere om morgenen? Måske glæder du dig til at komme tilbage til rammer og rutiner, til at kunne nyde en kop kaffe alene uden et fjernsyn, der kører i baggrunden eller nogen, der forsøger at få din opmærksomhed. I denne episode giver Rikke dig inspiration til "3 små puf" der nænsomt kan lette overgangen fra ferie til hverdag, og gøre overgangen lidt lettere. Puf 1: Sådan ser du dit barns følelser og sætter fokus på broen til connection Puf 2: Styrk kontakten hver dag med sjov og spas Puf 3: Din celledans - en måde at huske dig selv på, hver dag!
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/27671343
info_outline
Episode 40, Tandbørstning uden tvang
04/30/2023
Episode 40, Tandbørstning uden tvang
Hvad gør man, når barnet ikke vil have børstet tænder? Må man holde sit barn fast for at få det til at lykkes? Kan de overtales? Kan man gøre noget for at undgå konflikterne? Og hvad stiller man op, hvis det først er gået i hårdknude? Carina Løvstad er uddannet tandplejer, er mor til to børn og indehaver af platformen Små Bisser, som også er navnet på hendes bog. Små Bisser bygger på gode og sunde rutiner, samarbejde mellem dig og dit barn og legende metoder, og det er dem, det handler om i denne episode. Du kan følge Carina Løvstad på Instagram på smaabisser eller læse mere på smaabisser.dk. Her kan du også læse mere om bogen.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/26691819
info_outline
Episode 39, interview med deltager fra Opdragelse med hjertet
03/26/2023
Episode 39, interview med deltager fra Opdragelse med hjertet
I denne episode taler Rikke med Maria, der er mor til to. Vi taler om, hvilke tanker hun gjorde sig om forældreskabet, før hun fik børn, og hvordan det er, når børnene kommer til verden, og søvnmanglen sætter ind. Det er ikke altid nemt at udleve sine drømme og ambitioner for forældreskabet, men det er en god idé at gøre sig bevidst om, hvad der kan stå i vejen for dem, og hvad vi kan lærer, når det ikke går, som vi ønsker os. Maria fortæller, hvad hun har fået ud af Opdragelse med hjertet. Hun og Rikke Winckler kommer blandt andet omkring emner som vrede, børnesyn og voksenbriller, sjatlege og meget mere.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/26339088
info_outline
Episode 38, Hvad er Opdragelse med hjertet?
03/12/2023
Episode 38, Hvad er Opdragelse med hjertet?
Skal man virkelig gå på kursus for at være gode forældre i dag? Nej, ikke nødvendigvis. Men hvis man længes efter redskaber til et bedre samarbejde med sine børn, hvis man har et ønske om ikke at komme til at skælde ud eller råbe, eller hvis man har svært ved at tøjle sit temperament, så er der hjælp at hente. I denne episode giver Rikke Winckler eksempler på det nye og gamle børnesyn, og forklarer hvorfor det kan være svært at opdrage sine børn på en anden måde, end vi selv er blevet opdraget. Vi har simpelthen ikke lært alle de nye måder at gøre det på, som er kommet til med tiden, siden vi selv var børn.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/26197068
info_outline
Episode 37, ulvetimen
02/26/2023
Episode 37, ulvetimen
I denne episode fortæller Rikke Winckler, hvordan både forældre og børn kan komme igennem ulvetimen. For ulvetimen er gerne et tidspunkt, hvor både barn og voksen er trætte og har opbrugt deres depoter. Her har barnet brug for nærvær og tid, mens de voksne måske har brug for at få klaret dagens indkøb og lavet noget god aftensmad, som familien kan mødes om. Men barnet kan ikke vente til aftensmaden med din opmærksomhed og hænger bogstavelig talt om dit ben. Og hvad gør man så? Det får du inspiration til i denne episode.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/26044332
info_outline
Episode 36, nytårsritualer med Sofia Manning
01/08/2023
Episode 36, nytårsritualer med Sofia Manning
I denne episode finder du inspiration til nytårsritualer, du kan lave med dine børn. Først deler Rikke Winckler sine egne nytårsritualer, og hvorfor det er vigtigt for hende, og så taler hun også med Sofia Manning, der er coach og indehaver af Danmarks ældste coachuddannelse. Hun var en af de først til at bringe coachingen til Danmark, og hun har blandt andre uddannet Rikke Winckler for mange år siden.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/25531152
info_outline
Episode 35, Turen går til Youtube
12/11/2022
Episode 35, Turen går til Youtube
Hvor længe må et barn være på Youtube hver dag? Og hvad må de se? Hvorfor er youtubere så populære? Og hvorfor kan det være så svært for børn at løsrive sig fra skærmen? Turen går til youtube er en forældreguide, der klæder forældre og andre voksne på til at hjælpe børnene med at navigere sikkert rundt på det populære sociale medie. Den er skrevet af Rasmus Kolbe, også kendt som Lakserytteren, og kommunikationsekspert Maria Baagøe Bové. I denne episode taler Rikke Winckler med de to forfattere og stiller dem blandt andet spørgsmål direkte fra forældre. Rasmus Kolbe og Maria Baagøe Bové giver gåde råd til, hvordan du hjælper dit barn med at navigere på Youtube, og hvordan du involverer dig - uden løftede pegefingre.
/episode/index/show/foraeldresparringdk/id/25285626