loader from loading.io

Tyngre Rubriker

Ett gäng kompetenta och pratglada individer diskuterar veckans viktigaste nyheter inom kost, träning och hälsa. Medverkar gör Jacob Gudiol, Wille Valkeaoja, Jenny Åberg, Jacob Papinniemi, Robin Fondberg & Caroline Mellberg.

info_outline Avsnitt 182: Hälsoresan och 16 weeks of hell 07/11/2020
info_outline Avsnitt 181: Är träning ineffektivt för viktnedgång? 05/05/2020
info_outline Avsnitt 180: Effektivare intervallträning 04/26/2020
info_outline Avsnitt 179: Psykologi och fysisk distansering 03/24/2020
info_outline Avsnitt 178: Böjd rygg och risken för skada 03/23/2020
info_outline Avsnitt 177: Om Corona19 med Jonas Ludvigsson och Amina Manzoor 03/17/2020
info_outline Avsnitt 176: Göteborgs-Posten varnar för intensiv lunchträning 03/10/2020
info_outline Avsnitt 175: Om Frölanders guldrecept 03/09/2020
info_outline Avsnitt 174: De tio hetaste trenderna inom träning enlig ACSM 03/05/2020
info_outline Avsnitt 173: Nya rekord med snabbaskor 02/24/2020
info_outline Avsnitt 172: Tack för oss och på återseende 12/31/2019
info_outline Avsnitt 171: Svärföräldrarna förstör din tarmflora! 12/24/2019
info_outline Avsnitt 170: Väldigt stora mängder socker och obetydande hälsoeffekter 12/17/2019
info_outline Avsnitt 169: Kroppshets och relativ energibrist bland idrottare 12/10/2019
info_outline Avsnitt 168: Sveriges största influencers när det gäller kost 12/03/2019
info_outline Avsnitt 167: Tarmbakterier i vetenskapens värld och D-vitamin levererar inte som väntat 11/26/2019
info_outline Avsnitt 166: Åsikter om The Game Changers 11/19/2019
info_outline Avsnitt 165: Cannabis vid mental ohälsa - vad visar forskningen 11/12/2019
info_outline Avsnitt 164: Viktnedgång är av allt att döma positivt, även i övre medelåldern 11/05/2019
info_outline Avsnitt 163: Det fokuseras för ofta på fel saker när det gäller hälsa 10/29/2019
info_outline Avsnitt 162: Det finns ingen evidens för att det hjälper att kyla ner en akut skada 10/22/2019
info_outline Avsnitt 161: Omega-3 för hjärthälsan och är snabbt protein bättre än långsamt? 10/15/2019
info_outline Avsnitt 160: Varför påstås kött farligt för att sedan påstås vara ofarligt 10/08/2019
info_outline Avsnitt 159: Är våra hjärtan evolutionärt anpassade för mycket lågintensiv fysisk aktivitet 10/01/2019
info_outline Avsnitt 158: Vad äter byggare när de går på diet? 09/24/2019
info_outline Avsnitt 157: P-piller och styrketräning samt ny epidemiologi på lightläsk 09/17/2019
info_outline Avsnitt 156: Kalorirestriktion för friska ger förbättrade hälsovärden 09/10/2019
info_outline Avsnitt 155: Socker i dryck vs socker i mat 09/03/2019
info_outline Avsnitt 154: Styrketräning till failure och den senaste dieten som heter CICO 08/27/2019
info_outline Avsnitt 153: Är det mest socker eller fett som gör kakor onyttiga? 08/20/2019
 
share