loader from loading.io

#397- Martin Østergaard - Kærlig Kommunikation i Parforholdet - p.1 om de Maskuline og Feminine Kræfter

Lyden Af Et Bedre Liv

Release Date: 10/14/2025

#426 - Natasha Swerdloff - De 3 Principper: Den Enkle Vej Ud Af Overtænkning og Mental Støj show art #426 - Natasha Swerdloff - De 3 Principper: Den Enkle Vej Ud Af Overtænkning og Mental Støj

Lyden Af Et Bedre Liv

De 3 principper (3P) er en anderledes måde at anskue psyken eller livskraften på. Faktisk er 3P et paradigmeskifte, siger min gæst i dag, Natasha Swerdloff, som er forfatter til en ny bog med samme titel som dette afsnit. Læs lige det her citat fra bogen: "Tanker fordrejer virkeligheden. Intellektet skaber forvrængede udgaver af virkeligheden. Vanetanker og -følelser kommer hyppigt, men er ikke mere sande af den grund (...) Vanetankerne bliver en indre dialog, en kritisk stemme, en vedvarende understrøm af tanker, der som pletter på brillerne påvirker, hvordan vi ser os selv og...

info_outline
#425 - Rikke Hvelplund (p.2 om ISTDP) FORSVAR: Kan Vi Tale om Forsvar Uden at Beskylde og Kritisere? show art #425 - Rikke Hvelplund (p.2 om ISTDP) FORSVAR: Kan Vi Tale om Forsvar Uden at Beskylde og Kritisere?

Lyden Af Et Bedre Liv

"Det er pga. ængsteligheden, at vi har strategier indeni,” siger min gæst i dag, Rikke Hvelplund, som er psykoterapeut og underviser på Akademiet for ISTDP og Traumeforståelse. Det er anden gang, hun er med i LYB, og lige inden hun kom, genhørte jeg vores afsnit fra august 2025 (det ligger her: ), og jeg nåede at tænke: Gad vide, om der ER mere at tale om, for det er et så godt interview, en god indføring i ISTDP. MEN disse onde tanker blev gjort til skamme, da jeg mødte en Rikke Hvelplund fuld af mere gods, flere eksempler og billeder på, hvad der sker i ISTDP-terapien. OG oven i...

info_outline
#424 - Psykologen i Skoven Maja Åvist: Måske Er Det IKKE En Fejlkonstruktion Når Man Mister Energien På Noget show art #424 - Psykologen i Skoven Maja Åvist: Måske Er Det IKKE En Fejlkonstruktion Når Man Mister Energien På Noget

Lyden Af Et Bedre Liv

"Vi skal ikke alle sammen trække stikket og flytte ud i skoven" siger min gæst autoriseret psykolog Maja Åvist - men hun siger også: "Der var nogle elementer af mennesket, jeg savnede," når hun taler om sin uddannelse til psykolog, og derfor har hun rykket sin praksis ud i skoven! Maja er psykolog og skaber af "Psykologen i Skoven". Hun arbejder i krydsfeltet mellem natur, psykologi, eventyr, krop og kreativitet som veje til healing, livskraft og selvforbindelse. Hun arbejder lige nu på romanprojektet "Vi danser om solen", en sanselig og spirituel fortælling om at bruge naturens visdom...

info_outline
Solo: Det er med mine knogler at djævelen spiller sin musik show art Solo: Det er med mine knogler at djævelen spiller sin musik

Lyden Af Et Bedre Liv

Jeg har indtalt denne præcis på fuldmånen i skorpionen- den bærer de transformative rifter i sig efter vores kollektive spændingsfelt, hvor det kendte opløstes - Nu skal vi handle gennem en ny form, hvem er du ved at blive til? Jeg har personligt afgivet mine knogler ud til djævelen, altså Pluto/Lucifer der går mod normerne, lader det forstillede dø, står for personlig frigørelse og ikke lader sig kontrollere- under denne fuldmåne.  - jeg siger på et tidspunkt at jeg plejer at give et billede på min "anden-fokusering" gennem Stephan Fry, den er her:  Kh Mannah

info_outline
#423 - Christin Illeborg: LAD DET STRØMME IGEN - Dit Næste Øjeblik Står på Skuldrene af DETTE Øjeblik - Buddhistisk Psykologi som en LIVSpraksis show art #423 - Christin Illeborg: LAD DET STRØMME IGEN - Dit Næste Øjeblik Står på Skuldrene af DETTE Øjeblik - Buddhistisk Psykologi som en LIVSpraksis

Lyden Af Et Bedre Liv

"Det handler ikke om at OPfinde sin stemme, men om at finde den" siger min gæst, Christin Illeborg, i dette afsnit. Christin er dharma- og meditationslærer og kommer fra en levet erfaringsbaseret tradition, og hun siger at det går ud på at være sig (fremfor forsøg på at skille sig ud), og at moderne mindfulness er meget det samme som tidlig buddhisme, fx hvad har du at holde fast i, når alt forandrer sig? Måske kender du til buddhisme, men i dette afsnit taler vi også om at leve det og omsætte det - fx hvad gør man når man er i en livssituation hvor man ikke kan praktisere, (eller...

info_outline
#422 - Matheuz Cosmos fra Prana Lotus: Vejen til Fred show art #422 - Matheuz Cosmos fra Prana Lotus: Vejen til Fred

Lyden Af Et Bedre Liv

Prana Lotus er et spirituelt værksted i Roskilde. I dette afsnit vil du høre en, der kombinerer det terapeutiske med åndelig praksis. Vi lægger ud med at tale om, hvordan du kun er bange, fordi du tror, at du er noget. Udvikling handler om afvikling, siger vores gæst i dag. Matheuz Cosmos er NLP-psykoterapeut, NLP-mastercoach, ID-lifecoach, ID-integral mentor, jungiansk skyggevejleder & kropsterapeut, og sammen med Prana Lotus afholder han forskellige kurser og arrangementer. Blandt andet har de en 3-årig psykospirituel uddannelse. Jeg spørger ham til, hvordan han behandler traumer,...

info_outline
Uopfordret Solo - Sig du også kan finde en plads til mig show art Uopfordret Solo - Sig du også kan finde en plads til mig

Lyden Af Et Bedre Liv

her er lidt digteri med et kærlighedsomkvæd, der bare gerne vil bryde (lidt) igennem, plus et opgør med alder – ikke så meget alders-fascismen, men det er mere det, at vi lader hinanden have den oplevelse i og af tid, som vi har, også selvom vores egne dage (i den alder, men vi har så aldrig haft den alder, er min pointe) så helt aldeles mere ignorante ud, og det derfor er svært at begribe at en på den alder, vi selv havde i vores alarmerende dumme år, nu er vores chef, mentor, lærer....den er svær, afsindig svær, men den er vigtig at komme over. Nu.  Vi er ikke de samme,...

info_outline
#421 - Anja Friis Christensen: Når Sindet Slår Knuder - Elsk Dig Selv Hele Vejen Hjem I Din Essens show art #421 - Anja Friis Christensen: Når Sindet Slår Knuder - Elsk Dig Selv Hele Vejen Hjem I Din Essens

Lyden Af Et Bedre Liv

I det her afsnit får du både indsigter fra psykoterapeut Anja Friis Christensens første og kommende bog. Vi møder hende kun 3 måneder efter hun har født, og vi får også lidt lov at høre babyen, men desværre kun meget lidt. Mest skal du høre psykoterapeutiske indsigter og Anjas egne erfaringer med når sindet slår knuder, og hvordan man finder hjem- og hvad det overhovedet vil sige. Så hvis du kender til skam, undertrykkelse af vrede og følelser i det hele taget, så læn dig ind i den magiske stemning, når Anja beskriver, hvad essens er, for det tager os bag om den sociale...

info_outline
SOLO: Mannah Har Set Fjernsyn og Det Gik Fuldstændig Galt show art SOLO: Mannah Har Set Fjernsyn og Det Gik Fuldstændig Galt

Lyden Af Et Bedre Liv

Undertitlen til denne solo er kopieret fra Presselogen: “Vælgerbedrag eller aftalefasthed” men i en anden betydning. Aftalefasthed nej tak til det. Stop med at abonnere på de programmer, der klipper det gode ud, men lader lange taler om, hvor ufejlbarlig man er, blive. Vælgerbedrag, ja, det er jeg ikke helt enig med mig selv om, hvad skal stå for. Men det er et godt, stærkt ord, som jeg er sikker på også kan få en betydning i denne solo, som er lavet i de sene nattetimer. Der er nogle ting, der ikke går helt, som de skal i den her… Jeg ville have ladet Presselogen...

info_outline
#420 - Reiki Er Mere End Et Healingsredskab - Ambitiøs Ascension - Reiki Master Jonas Kristensen show art #420 - Reiki Er Mere End Et Healingsredskab - Ambitiøs Ascension - Reiki Master Jonas Kristensen

Lyden Af Et Bedre Liv

Trænger du til healing af en lidelse eller trænger du til....rigdom, mirakler, vægttab, et parforhold, problemløsning, bedre nakke, retning i livet, mere humor, et smukkere ansigt (!!)....? Så anbefaler jeg det her afsnit!! Det er ret vildt, hvad vores gæst i dag fortæller om, hvad og hvordan REIKI kan bruges, og han lægger det gratis frem til alle. Det er lidt af en modsat manifestation, jeg har lavet: jeg har dvælet ved, hvor besværligt det er at finde gæster til LYB, jeg har svøbt mig i negativitet, offerrolle og opgivenhed, kun afløst af bebrejdelse af alle andre, der ikke...

info_outline
 
More Episodes

KENDER DU DIN udadgående impuls og den indadgående bevægelse? Er du bevidst om yin og yang i din hverdag og hvor omfattende, gennemsyrende det faktisk er? Well, her er et MUST HEAR afsnit - og det næste med. Okay, hør,  først kontaktede jeg Martin Østergaard, fordi jeg havde haft en dyb erkendelse, jeg ikke kunne sætte helt ord på, og jeg ledte efter en der havde masser erfaring med de maskuline og feminine kræfter i os, og det har han! Han kalder sig selv androgyn, forstået som en der er god til at stå i mellem de to og hjælpe samtalen på vej.

Min forståelse er noget med hvordan kosmos manifesterer naturlove i alt, helt ned til menneskelige relationer, hvor to poler mødes og til sammen skaber liv. Ligesom plus og minus i elektricitet skaber strøm, skaber tiltrækningen mellem det maskuline og feminine  - ja alt. DU er et resultat af den tiltrækning!!

Alt i universet er gennemstrømmet af den vekselvirkning mellem to poler! Man kan kalde det for sjælens fundamentale rytme: spændingen mellem handling og modtagelse, ånd og stof, bevidsthed og form.

OG SÅ kom Martin Østergaard, og det kan du høre her, men kort gengivet får han sat så gode billeder på i forhold til hvordan det foregår mellem mand og kvinde og mellem det maskuline og feminine i hver især - helt konkret relationelt.

Lyt med når vi i dette afsnit taler om Martins bog "Kærlig kommunikation i parforhold", hvor du kan forvente mere end abstrakte kosmiske begreber, mere små nøgler til hvordan man kan forstå hinanden køn/stereotyper imellem. 

Der indgår lidt astrologi, men mere i den næste. Men jeg kan da lige skrive nogle tanker her også, for vi har jo alle sammen lige nu jupiter i krebs, så vi er alle ved at lære af den krebse energi som Martin til daglig har (og må deale med). Jeg skriver i næste sætning hvad det betyder, men vil bare lige tilføje at vi faktisk har et ret syret aspekt lige nu i kardinale (igangsættende) tegn, hvor Solen er i vægten, overfor har vi Chiron i vædder, og så har vi Jupiter i kvadrat til det-- og hvis vi ser efter elementære matches, så har vi en vild nok trigon i luft med Uranus, Pluto og Venus i luft tegn og så har du måske også på fornemmelsen at skorpionens magnetisme er på vej - ja vi har allerede Merkur og Mars i skorpionen - og det betyder vi har stor vandtrigon, fordi Saturn er i vand også og den nordlige måneknude og så sammen med Jupiter (og lige nu månen)i krebs. DET BETYDER jo et stort fokus på det vi taler om her LUFT og VAND, der er altid mange lag, men i forhold til Jupiter i krebsen så handler det om at forblive ÆGTE uden at lade sig presse af ydre krav eller andres sociale forventninger - beskyt det ægte ved at lade det folde sig ud organisk. Det er et kald til at række tilbage til forfædrenes visdom om livet - fremfor at forfalde til at have så meget familiefølelse med kun sin egen klan at man bliver fordomsfuld overfor andres overbevisninger og kulturer (det ville være den lave udgave af Jupiter i krebsen).

Fokusset på VAND og LUFT, kan til sammen hjælpe os til at finde en fornyet fornemmelse for samhørighed - vand er følelsen og luft er samarbejdet.

Man kan også forestille sig stor sårbarhed komme ud i det åbne, som faktisk er noget vi taler om i det her afsnit, da Martin fortæller om have lagt sin egen historie frem. Vand er det sårbare så fine sensitive i os, hvor vi har brug for lidt støtte fra andre og luft er kapaciteten til at formidle om det og til at forme fællesskab/netværk.

For en -som Martin- der selv er født i krebsens tegn er der de kendetegn ved stærk intuition, kæmpe god fantasi, familie-menneske og glad for at være hjemme og lave mad, altså det er feminint - men gjort nok er det jo et kardinalt tegn, der tager nogle chancer nogen gange alligevel, og med Jupiter i det tegn du er født, kan du sagtens forvente en ekspansion - måske indenfor de krebse -temaer? Jupiter står for vores livsprincipper, så måske hvad du tror på er under udvikling eller at du møder nogle andre kulturer, som gør det hele lidt mere interessant. Måske noget andet- bare for at give nogle ideer til dig der måtte læse med her.

SEJT, hvis du har læst alt det :-) Og dejligt du er med på lytning- her finder du mere:

LINKS:

Martin Østergaard: https://martinoestergaard.dk/

Bogen vi taler om:

https://martinoestergaard.dk/boeger/kaerlig-kommunikation-i-parforholdet/

Min hjemmeside:

https://www.mannahguldager.com/

Youtube udgaven af dette interview:

https://youtu.be/A-ZdeKh9xPo

 

Andet afsnit i denne miniserie:

https://directory.libsyn.com/episode/index/id/38564420