#398 - Martin Østergaard - p.2 om de Maskuline og Feminine Kræfter i Universet og i Parterapeutens Sofa
Release Date: 10/14/2025
Lyden Af Et Bedre Liv
De 3 principper (3P) er en anderledes måde at anskue psyken eller livskraften på. Faktisk er 3P et paradigmeskifte, siger min gæst i dag, Natasha Swerdloff, som er forfatter til en ny bog med samme titel som dette afsnit. Læs lige det her citat fra bogen: "Tanker fordrejer virkeligheden. Intellektet skaber forvrængede udgaver af virkeligheden. Vanetanker og -følelser kommer hyppigt, men er ikke mere sande af den grund (...) Vanetankerne bliver en indre dialog, en kritisk stemme, en vedvarende understrøm af tanker, der som pletter på brillerne påvirker, hvordan vi ser os selv og...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
"Det er pga. ængsteligheden, at vi har strategier indeni,” siger min gæst i dag, Rikke Hvelplund, som er psykoterapeut og underviser på Akademiet for ISTDP og Traumeforståelse. Det er anden gang, hun er med i LYB, og lige inden hun kom, genhørte jeg vores afsnit fra august 2025 (det ligger her: ), og jeg nåede at tænke: Gad vide, om der ER mere at tale om, for det er et så godt interview, en god indføring i ISTDP. MEN disse onde tanker blev gjort til skamme, da jeg mødte en Rikke Hvelplund fuld af mere gods, flere eksempler og billeder på, hvad der sker i ISTDP-terapien. OG oven i...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
"Vi skal ikke alle sammen trække stikket og flytte ud i skoven" siger min gæst autoriseret psykolog Maja Åvist - men hun siger også: "Der var nogle elementer af mennesket, jeg savnede," når hun taler om sin uddannelse til psykolog, og derfor har hun rykket sin praksis ud i skoven! Maja er psykolog og skaber af "Psykologen i Skoven". Hun arbejder i krydsfeltet mellem natur, psykologi, eventyr, krop og kreativitet som veje til healing, livskraft og selvforbindelse. Hun arbejder lige nu på romanprojektet "Vi danser om solen", en sanselig og spirituel fortælling om at bruge naturens visdom...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Jeg har indtalt denne præcis på fuldmånen i skorpionen- den bærer de transformative rifter i sig efter vores kollektive spændingsfelt, hvor det kendte opløstes - Nu skal vi handle gennem en ny form, hvem er du ved at blive til? Jeg har personligt afgivet mine knogler ud til djævelen, altså Pluto/Lucifer der går mod normerne, lader det forstillede dø, står for personlig frigørelse og ikke lader sig kontrollere- under denne fuldmåne. - jeg siger på et tidspunkt at jeg plejer at give et billede på min "anden-fokusering" gennem Stephan Fry, den er her: Kh Mannah
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
"Det handler ikke om at OPfinde sin stemme, men om at finde den" siger min gæst, Christin Illeborg, i dette afsnit. Christin er dharma- og meditationslærer og kommer fra en levet erfaringsbaseret tradition, og hun siger at det går ud på at være sig (fremfor forsøg på at skille sig ud), og at moderne mindfulness er meget det samme som tidlig buddhisme, fx hvad har du at holde fast i, når alt forandrer sig? Måske kender du til buddhisme, men i dette afsnit taler vi også om at leve det og omsætte det - fx hvad gør man når man er i en livssituation hvor man ikke kan praktisere, (eller...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Prana Lotus er et spirituelt værksted i Roskilde. I dette afsnit vil du høre en, der kombinerer det terapeutiske med åndelig praksis. Vi lægger ud med at tale om, hvordan du kun er bange, fordi du tror, at du er noget. Udvikling handler om afvikling, siger vores gæst i dag. Matheuz Cosmos er NLP-psykoterapeut, NLP-mastercoach, ID-lifecoach, ID-integral mentor, jungiansk skyggevejleder & kropsterapeut, og sammen med Prana Lotus afholder han forskellige kurser og arrangementer. Blandt andet har de en 3-årig psykospirituel uddannelse. Jeg spørger ham til, hvordan han behandler traumer,...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
her er lidt digteri med et kærlighedsomkvæd, der bare gerne vil bryde (lidt) igennem, plus et opgør med alder – ikke så meget alders-fascismen, men det er mere det, at vi lader hinanden have den oplevelse i og af tid, som vi har, også selvom vores egne dage (i den alder, men vi har så aldrig haft den alder, er min pointe) så helt aldeles mere ignorante ud, og det derfor er svært at begribe at en på den alder, vi selv havde i vores alarmerende dumme år, nu er vores chef, mentor, lærer....den er svær, afsindig svær, men den er vigtig at komme over. Nu. Vi er ikke de samme,...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
I det her afsnit får du både indsigter fra psykoterapeut Anja Friis Christensens første og kommende bog. Vi møder hende kun 3 måneder efter hun har født, og vi får også lidt lov at høre babyen, men desværre kun meget lidt. Mest skal du høre psykoterapeutiske indsigter og Anjas egne erfaringer med når sindet slår knuder, og hvordan man finder hjem- og hvad det overhovedet vil sige. Så hvis du kender til skam, undertrykkelse af vrede og følelser i det hele taget, så læn dig ind i den magiske stemning, når Anja beskriver, hvad essens er, for det tager os bag om den sociale...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Undertitlen til denne solo er kopieret fra Presselogen: “Vælgerbedrag eller aftalefasthed” men i en anden betydning. Aftalefasthed nej tak til det. Stop med at abonnere på de programmer, der klipper det gode ud, men lader lange taler om, hvor ufejlbarlig man er, blive. Vælgerbedrag, ja, det er jeg ikke helt enig med mig selv om, hvad skal stå for. Men det er et godt, stærkt ord, som jeg er sikker på også kan få en betydning i denne solo, som er lavet i de sene nattetimer. Der er nogle ting, der ikke går helt, som de skal i den her… Jeg ville have ladet Presselogen...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Trænger du til healing af en lidelse eller trænger du til....rigdom, mirakler, vægttab, et parforhold, problemløsning, bedre nakke, retning i livet, mere humor, et smukkere ansigt (!!)....? Så anbefaler jeg det her afsnit!! Det er ret vildt, hvad vores gæst i dag fortæller om, hvad og hvordan REIKI kan bruges, og han lægger det gratis frem til alle. Det er lidt af en modsat manifestation, jeg har lavet: jeg har dvælet ved, hvor besværligt det er at finde gæster til LYB, jeg har svøbt mig i negativitet, offerrolle og opgivenhed, kun afløst af bebrejdelse af alle andre, der ikke...
info_outline"Jeg sidder overfor en fremmed jeg dybest set ikke forstår, hvis sprog jeg ikke taler, og jeg skal behandle vedkommende med respekt og ordentlighed og FORSIGTIGHED og kærlighed og varme."
Sådan siger Martin Østergaard om det han også kalder et mysterium - partneren, den anden, modsætningen, det at navigere i hinanden sammen, hver for sig, med respekt (og frustration) for forskelle.
HURTIGT OVERBLIK: Den maskuline impuls er handling, bevægelse og retning – ikke destruktiv i sig selv, men bliver det uden sin feminine modpol. Det feminine princip er modtagelighed, næring, kærlighed og form – det rum, som giver handlingen mening og liv og rummet der har BRUG for indspark, for ikke at forblive passivt for evigt. (men hov min mand er passiv og jeg er aktiv???????-JA,det handler ikke om køn, men kommer ofte ud igennem køn stereotypisk- men du kan se dit astrologiske horoskop hvor meget maskulin og feminint du har, men måske ved du det allerede, men husk i alt det her at det handler om dosering)
Godt du fandt vej til dette andet afsnit med parterapeut Martin Østergaard! Han har meget erfaring som psykoterapeut, har endda skrevet samtlige bøger om det, og derfor har jeg inviteret ham til at tale om de store kræfter i os. Tilblivelse, tiltrækning, skabelsen, kunne man sige, men egentlig siger vi bare Maskulin og Feminin.
Da vi cirka halvvejs i afsnittet her får en lille afklaring åbner jeg lidt for de store størrelser. I første segment havde Martin nemlig sagt at det var lidt langhåret med kosmos, og så jeg skar instinktivt ned på det - men det åbnede så op igen, og jeg havde også hele tiden en følelse af at det vi talte om, var de samme kræfter.
Astrologisk taler vi lidt om Mars i tvillingernes tegn, som er Martins hurtige energi (han har meget vand som er mere langsom, men lige Mars her giver et modtryk og passer kort til at skrive bøger, der gør hvad de skal hurtigt). Mars er den maskulinitet vi taler om, og vi har alle en Mars, der kæmper for noget! Mars i så mentalt tegn som tvillingerne er interessant at reflektere over- Mars er vores umiddelbarhed der hurtigt kan komme frem upassende, men når man har den i tvillingtegnet så er man opmærksom på sit miljø hele tiden og vil ikke bare fare ud med ting, som regl. Man vil hellere være lidt sjov og god til de sociale spilleregler. Det er også den skarpe tunge, som vi nævner, jeg tror vi taler om at være diskussionslysten.
Det kan jo bruges i samklang med resten af ens mission i livet, men den kan også - fordi det er Mars og den presser sig på i os - være for utålmodig til hele billedet, og derfor komme til sådan nogle ord mod ord situationer.
Mars i tvillingerne vil gerne finde nye veje og ideer og har grundlæggende et ønske om at have muligheder, fremfor begrænsede modeller, muligheder som opstår gennem uddannelse, viden, kulturel diversitet, fremfor at man kun skal være præcis som ens søskende....
Jeg håber du er med os - jeg kan skrive en tekst, der udgør det vi talte om. Men jeg vil lige skrive at vi ikke rigtig taler om køn som sådan, det er mere energier og principper... fx den handlingsdel af dig, der brager derudad.
Og som nævnt før er den ildkraft er jo ikke destruktiv i sig selv, men bliver det, hvis den mangler bevidst forbindelse til sin feminine modpol! Den kan blive diktator, ond og kold! Det feminine princip repræsenterer modtagelighed, næring, kærlighed og form. Det betyder, at når din eller en andens energi søger at manifestere sig i det feminine så er der formål og ro og man husker kærligheden, man MØDER kærligheden og det runder ligesom kanterne i ens plan.
Kan du se for dig den maskuline bevægelse mod det feminine skød, der så føder....... ja føder alt! Det er den øverste kosmologiske trekant på Livets Træ og handler om den universelle kærligheds-cyklus mellem indsigt og manifestation. Det samme sker i vores indre proces, hvor maskulinitetens retning kan få os op af mørket, tænde gnisten i os og gennem det feminine kan det så liv, og vi vokser åndeligt. DEN FORENING vi taler om i parforhold gennemsyrer altså hele universet og når der så ER forening er det der skabes i overestemmelse, velfunderet, kærligt.
Det er nogle ord for det, men jeg føler det stærkere - jeg håber du kunne føle dette afsnit.
Skriv endelig en kommentar i podimo appen, som jeg er glad for af flere grunde, fx at jeg ikke skal nedskalere alle billeder, hvilket er grunden til at du i din apple podcast app nok ikke kan se hvert afsnits, vildt gode ellers, billede. Kh Mannah
jeg kommer til at sige sekstil i stedet for trigon, og det helt sikkert ikke eneste fejl vel, men.
LINKS:
Martin Østergaard: https://martinoestergaard.dk/
Min hjemmeside:
https://www.mannahguldager.com/
Youtube udgaven af dette interview:
https://youtu.be/vclJJ49vvtAPODIMO: https://podimo.dk/bedreliv