#398 - Martin Østergaard - p.2 om de Maskuline og Feminine Kræfter i Universet og i Parterapeutens Sofa
Release Date: 10/14/2025
Lyden Af Et Bedre Liv
NÅR DU KOMMER IGENNEM min bedste Robbie Williams sangstemme, når du ind til et afsnit med brudstykker med mindre Chronos og mere Kairos markering. Jeg synes ikke jeg kan finde den ene gode overskrift, så jeg låner lige Robbies - men de inidviduelle overskrifter af mig er: NULLET i de 40 Samtaler med dem der er på arbejde Veje til psykisk sygdom Den hårde sandhed Du er manden i min krop Hvis bare de kunne droppe alle andre i talentpuljen og Sku have været Simon Kærligst, bedst, venligst og tidløst, Mannah
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
"Det handler ikke altid om at blive vejledt og vi har heller ikke altid BRUG for at blive vejledt. Det handler om at mærke IND på kortet (...) Det handler også om at lære at turde stole på sig selv. Vi kan ikke springe nogle processer over. (...) ERFARING er jo også nogle dumheder eller fejl, du har begået tidligere. Det er det, du står på, når du så kan tale tydeligere, og det KAN vi ikke lære af en maskine eller af andres erfaringer". Citat fra min gæst i dette afsnit cirka 45 minutter inde. DET HER er sidste afdeling af mit møde med Karin Sølby. Nu hvor jeg har hende i...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Hotel Romantik er realityshow når det er bedst! Ja det fandt jeg (Mannah) kun ud af fordi Sofie Linde blev kritiseret, en kritik jeg slet ikke kan forstå, for jeg synes hun taler præcis som hun plejer, så på den måde var falsk markedsføring, men jeg er personligt taknemmelig for den alligevel, for ellers havde jeg ikke fundet OG FALDET pladask for det DR serie- eksperiment HOTEL ROMANTIK- og det betyder: Hvis du har set sæson 2 af Hotel Romantik, så er det her afsnit totalt for dig - ellers er det nok lidt for internt-kedeligt. Men du er altså virkelig velkommen uanset, please join...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
De 3 principper (3P) er en anderledes måde at anskue psyken eller livskraften på. Faktisk er 3P et paradigmeskifte, siger min gæst i dag, Natasha Swerdloff, som er forfatter til en ny bog med samme titel som dette afsnit. Læs lige det her citat fra bogen: "Tanker fordrejer virkeligheden. Intellektet skaber forvrængede udgaver af virkeligheden. Vanetanker og -følelser kommer hyppigt, men er ikke mere sande af den grund (...) Vanetankerne bliver en indre dialog, en kritisk stemme, en vedvarende understrøm af tanker, der som pletter på brillerne påvirker, hvordan vi ser os selv og...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
"Det er pga. ængsteligheden, at vi har strategier indeni,” siger min gæst i dag, Rikke Hvelplund, som er psykoterapeut og underviser på Akademiet for ISTDP og Traumeforståelse. Det er anden gang, hun er med i LYB, og lige inden hun kom, genhørte jeg vores afsnit fra august 2025 (det ligger her: ), og jeg nåede at tænke: Gad vide, om der ER mere at tale om, for det er et så godt interview, en god indføring i ISTDP. MEN disse onde tanker blev gjort til skamme, da jeg mødte en Rikke Hvelplund fuld af mere gods, flere eksempler og billeder på, hvad der sker i ISTDP-terapien. OG oven i...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
"Vi skal ikke alle sammen trække stikket og flytte ud i skoven" siger min gæst autoriseret psykolog Maja Åvist - men hun siger også: "Der var nogle elementer af mennesket, jeg savnede," når hun taler om sin uddannelse til psykolog, og derfor har hun rykket sin praksis ud i skoven! Maja er psykolog og skaber af "Psykologen i Skoven". Hun arbejder i krydsfeltet mellem natur, psykologi, eventyr, krop og kreativitet som veje til healing, livskraft og selvforbindelse. Hun arbejder lige nu på romanprojektet "Vi danser om solen", en sanselig og spirituel fortælling om at bruge naturens visdom...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Jeg har indtalt denne præcis på fuldmånen i skorpionen- den bærer de transformative rifter i sig efter vores kollektive spændingsfelt, hvor det kendte opløstes - Nu skal vi handle gennem en ny form, hvem er du ved at blive til? Jeg har personligt afgivet mine knogler ud til djævelen, altså Pluto/Lucifer der går mod normerne, lader det forstillede dø, står for personlig frigørelse og ikke lader sig kontrollere- under denne fuldmåne. - jeg siger på et tidspunkt at jeg plejer at give et billede på min "anden-fokusering" gennem Stephan Fry, den er her: Kh Mannah
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
"Det handler ikke om at OPfinde sin stemme, men om at finde den" siger min gæst, Christin Illeborg, i dette afsnit. Christin er dharma- og meditationslærer og kommer fra en levet erfaringsbaseret tradition, og hun siger at det går ud på at være sig (fremfor forsøg på at skille sig ud), og at moderne mindfulness er meget det samme som tidlig buddhisme, fx hvad har du at holde fast i, når alt forandrer sig? Måske kender du til buddhisme, men i dette afsnit taler vi også om at leve det og omsætte det - fx hvad gør man når man er i en livssituation hvor man ikke kan praktisere, (eller...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Prana Lotus er et spirituelt værksted i Roskilde. I dette afsnit vil du høre en, der kombinerer det terapeutiske med åndelig praksis. Vi lægger ud med at tale om, hvordan du kun er bange, fordi du tror, at du er noget. Udvikling handler om afvikling, siger vores gæst i dag. Matheuz Cosmos er NLP-psykoterapeut, NLP-mastercoach, ID-lifecoach, ID-integral mentor, jungiansk skyggevejleder & kropsterapeut, og sammen med Prana Lotus afholder han forskellige kurser og arrangementer. Blandt andet har de en 3-årig psykospirituel uddannelse. Jeg spørger ham til, hvordan han behandler traumer,...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
her er lidt digteri med et kærlighedsomkvæd, der bare gerne vil bryde (lidt) igennem, plus et opgør med alder – ikke så meget alders-fascismen, men det er mere det, at vi lader hinanden have den oplevelse i og af tid, som vi har, også selvom vores egne dage (i den alder, men vi har så aldrig haft den alder, er min pointe) så helt aldeles mere ignorante ud, og det derfor er svært at begribe at en på den alder, vi selv havde i vores alarmerende dumme år, nu er vores chef, mentor, lærer....den er svær, afsindig svær, men den er vigtig at komme over. Nu. Vi er ikke de samme,...
info_outline"Jeg sidder overfor en fremmed jeg dybest set ikke forstår, hvis sprog jeg ikke taler, og jeg skal behandle vedkommende med respekt og ordentlighed og FORSIGTIGHED og kærlighed og varme."
Sådan siger Martin Østergaard om det han også kalder et mysterium - partneren, den anden, modsætningen, det at navigere i hinanden sammen, hver for sig, med respekt (og frustration) for forskelle.
HURTIGT OVERBLIK: Den maskuline impuls er handling, bevægelse og retning – ikke destruktiv i sig selv, men bliver det uden sin feminine modpol. Det feminine princip er modtagelighed, næring, kærlighed og form – det rum, som giver handlingen mening og liv og rummet der har BRUG for indspark, for ikke at forblive passivt for evigt. (men hov min mand er passiv og jeg er aktiv???????-JA,det handler ikke om køn, men kommer ofte ud igennem køn stereotypisk- men du kan se dit astrologiske horoskop hvor meget maskulin og feminint du har, men måske ved du det allerede, men husk i alt det her at det handler om dosering)
Godt du fandt vej til dette andet afsnit med parterapeut Martin Østergaard! Han har meget erfaring som psykoterapeut, har endda skrevet samtlige bøger om det, og derfor har jeg inviteret ham til at tale om de store kræfter i os. Tilblivelse, tiltrækning, skabelsen, kunne man sige, men egentlig siger vi bare Maskulin og Feminin.
Da vi cirka halvvejs i afsnittet her får en lille afklaring åbner jeg lidt for de store størrelser. I første segment havde Martin nemlig sagt at det var lidt langhåret med kosmos, og så jeg skar instinktivt ned på det - men det åbnede så op igen, og jeg havde også hele tiden en følelse af at det vi talte om, var de samme kræfter.
Astrologisk taler vi lidt om Mars i tvillingernes tegn, som er Martins hurtige energi (han har meget vand som er mere langsom, men lige Mars her giver et modtryk og passer kort til at skrive bøger, der gør hvad de skal hurtigt). Mars er den maskulinitet vi taler om, og vi har alle en Mars, der kæmper for noget! Mars i så mentalt tegn som tvillingerne er interessant at reflektere over- Mars er vores umiddelbarhed der hurtigt kan komme frem upassende, men når man har den i tvillingtegnet så er man opmærksom på sit miljø hele tiden og vil ikke bare fare ud med ting, som regl. Man vil hellere være lidt sjov og god til de sociale spilleregler. Det er også den skarpe tunge, som vi nævner, jeg tror vi taler om at være diskussionslysten.
Det kan jo bruges i samklang med resten af ens mission i livet, men den kan også - fordi det er Mars og den presser sig på i os - være for utålmodig til hele billedet, og derfor komme til sådan nogle ord mod ord situationer.
Mars i tvillingerne vil gerne finde nye veje og ideer og har grundlæggende et ønske om at have muligheder, fremfor begrænsede modeller, muligheder som opstår gennem uddannelse, viden, kulturel diversitet, fremfor at man kun skal være præcis som ens søskende....
Jeg håber du er med os - jeg kan skrive en tekst, der udgør det vi talte om. Men jeg vil lige skrive at vi ikke rigtig taler om køn som sådan, det er mere energier og principper... fx den handlingsdel af dig, der brager derudad.
Og som nævnt før er den ildkraft er jo ikke destruktiv i sig selv, men bliver det, hvis den mangler bevidst forbindelse til sin feminine modpol! Den kan blive diktator, ond og kold! Det feminine princip repræsenterer modtagelighed, næring, kærlighed og form. Det betyder, at når din eller en andens energi søger at manifestere sig i det feminine så er der formål og ro og man husker kærligheden, man MØDER kærligheden og det runder ligesom kanterne i ens plan.
Kan du se for dig den maskuline bevægelse mod det feminine skød, der så føder....... ja føder alt! Det er den øverste kosmologiske trekant på Livets Træ og handler om den universelle kærligheds-cyklus mellem indsigt og manifestation. Det samme sker i vores indre proces, hvor maskulinitetens retning kan få os op af mørket, tænde gnisten i os og gennem det feminine kan det så liv, og vi vokser åndeligt. DEN FORENING vi taler om i parforhold gennemsyrer altså hele universet og når der så ER forening er det der skabes i overestemmelse, velfunderet, kærligt.
Det er nogle ord for det, men jeg føler det stærkere - jeg håber du kunne føle dette afsnit.
Skriv endelig en kommentar i podimo appen, som jeg er glad for af flere grunde, fx at jeg ikke skal nedskalere alle billeder, hvilket er grunden til at du i din apple podcast app nok ikke kan se hvert afsnits, vildt gode ellers, billede. Kh Mannah
jeg kommer til at sige sekstil i stedet for trigon, og det helt sikkert ikke eneste fejl vel, men.
LINKS:
Martin Østergaard: https://martinoestergaard.dk/
Min hjemmeside:
https://www.mannahguldager.com/
Youtube udgaven af dette interview:
https://youtu.be/vclJJ49vvtAPODIMO: https://podimo.dk/bedreliv