# 300 GAS - Glücks‑Ping‑Pong – Unsere ersten 10 Glücksbausteine
kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
Release Date: 06/13/2026
# 303 GAS – Noch mehr Türen zum Glück!
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der „Glücksaufladestation“ – und gleichzeitig zum vierten Teil unseres besonderen Glücks-Ping-Pongs. Über mehrere Folgen hinweg haben Anja und Bernhard ihre wichtigsten Glücksbausteine miteinander geteilt, betrachtet und mit Geschichten aus dem eigenen Leben gefüllt. In dieser Episode kommen vier weitere Bausteine dazu, die das Leben heller, leichter und lebendiger machen: Freude, Heiterkeit, Machen und Inspiration. Wir sprechen darüber, warum Freude weit mehr ist als ein flüchtiges Gefühl. Sie zeigt sich oft in den kleinen Momenten des...
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# 302 GAS - Deine tägliche Portion Lebensfreude!
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Willkommen bei Unsere Glücksaufladestation – deinem kurzen Moment zum Auftanken von Glück und Lebensfreude. Heute laden wir vier besondere Glücksbausteine auf: Humor, Verspieltheit, Hoffnung und Vertrauen. Humor erinnert uns daran, dass nicht alles perfekt sein muss. Ein Lächeln oder ein herzhaftes Lachen kann selbst einen grauen Tag heller machen. Verspieltheit schenkt uns Leichtigkeit. Sie lädt uns ein, neugierig zu bleiben, Neues auszuprobieren und das Leben auch mal mit den Augen eines Kindes zu betrachten. Hoffnung ist das Licht, das uns den Weg zeigt, selbst wenn wir das Ziel noch...
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# 301 GAS - Sich selbst wieder spüren!
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Willkommen zu einer neuen Folge der Glücksaufladestation! Bevor wir in unser heutiges Thema eintauchen, lösen wir zunächst den „Cliffhanger“ der letzten Episode auf – oder besser gesagt: den „Felsenhänger“. Dank einer aufmerksamen Hörerin aus den Bergen haben wir endlich eine kreative deutsche Übersetzung für diesen Begriff erhalten. Anschließend setzen wir unsere Reise durch die Glücksbausteine fort. Diesmal geht es um einen Baustein, der für Bernhard eine ganz besondere Bedeutung hat: Klarheit. Doch bevor das Geheimnis gelüftet wird, sprechen wir über einen weiteren...
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# 300 GAS - Glücks‑Ping‑Pong – Unsere ersten 10 Glücksbausteine
kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge der „Glücksaufladestation“: Folge 300. Eine Zahl, die vielleicht für manche nach Film, Stärke oder Geschichte klingt – für uns steht sie vor allem für etwas anderes: 300 Mal über Glück sprechen. 300 Mal reflektieren, wachsen, teilen. In dieser Episode halten wir einen Moment inne und schauen zurück – nicht mit Stolz im klassischen Sinne, sondern mit tiefer Dankbarkeit. Für diesen Podcast. Für die gemeinsamen Gespräche. Und vor allem für euch da draußen, die uns zuhören, begleiten und immer wieder Rückmeldung geben. Wir...
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# 299 GAS - Jeder Tag ist ein Feiertag!
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In dieser Folge der Glücksaufladestation sprechen Anja und Bernhard über ehrliche Kommunikation, den Mut zur Offenheit und die Bedeutung von echter Harmonie – nicht nur mit anderen, sondern auch mit sich selbst. Sie teilen Gedanken darüber, wie befreiend es sein kann, Dinge offen auszusprechen, selbst wenn dadurch Veränderungen entstehen. Außerdem feiern die beiden voller Vorfreude die besondere Folge 299 als einzigartigen Meilenstein auf dem Weg zur großen 300. Mit dem schönen Gedanken „Jeder Tag ist ein Feiertag“ endet die Episode inspirierend und voller Leichtigkeit. Wir...
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# 298 GAS – Dein Wert zählt – Warum so viele ihre Schätze nicht leben
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der „Glücksaufladestation“. In dieser Episode knüpfen wir an unser letztes Thema rund um Geld, Wert und Selbstwahrnehmung an – und gehen noch einen Schritt tiefer: Warum fällt es so vielen Menschen schwer, ihren eigenen Wert wirklich zu erkennen und zu leben? Ausgehend von einer Frage aus dem Coaching-Alltag spricht Bernhard darüber, wie häufig Menschen den Wunsch haben, sich beruflich weiterzuentwickeln, mehr Verantwortung zu übernehmen oder ein höheres Gehalt zu verdienen – und gleichzeitig innerlich zögern, diesen Schritt wirklich zu...
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# 297 GAS - Der Morgen danach – Was passiert, wenn sich ein Knoten löst?
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In dieser Episode werfen wir einen ganz besonderen Blick auf einen Moment, den viele kennen – aber selten bewusst wahrnehmen: den Morgen danach. Den Morgen nach einer großen Entscheidung. Den Morgen nach einem mutigen Schritt. Den Morgen, nachdem sich innerlich ein Knoten gelöst hat. Ausgangspunkt ist eine konkrete Erfahrung aus Anjas Leben: ein Kunstverkauf, der nicht nur finanziell ein Meilenstein war, sondern vor allem innerlich etwas verändert hat. Plötzlich wird spürbar: Ich bin das wert. Doch genau hier beginnen oft die eigentlichen Fragen. Wir sprechen darüber, was es mit...
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# 296 GAS - Was ist eigentlich wirklich wertvoll?
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Glücksaufladestation – Warum dein Lächeln vielleicht mehr wert ist als Geld In dieser Folge wird’s erst lustig – und dann überraschend tief. Denn Anjas iPhone erkennt ihr Gesicht nur noch, wenn sie lächelt. Kein Grinsen? Kein Zugriff. Was als witzige Technikpanne beginnt, führt direkt zu einer spannenden Frage: Was ist eigentlich wirklich wertvoll? Wir sprechen über Geld, Werte, Energie und warum der wahre Wert oft weit hinter dem Preis steckt. Eine kurze, leichte und gleichzeitig inspirierende Folge mit viel Herz und einem Augenzwinkern. Also: Mundwinkel hoch und...
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# 295 GAS - Verrückt genug fürs Glück – Warum Mut alles verändert!
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Glücksaufladestation – Folge voller Mut, Vertrauen & neuer Türen Was passiert, wenn du den Sprung wagst? Wenn du Ängste, Zweifel und schlaflose Nächte nicht mehr als Stoppschild, sondern als Teil deines Weges siehst? In dieser Folge sprechen Anja & Bernhard darüber, warum hinter jeder geschlossenen Tür oft schon die nächste offensteht – wenn wir den Mut haben hinzuschauen. Eine ehrliche, warme und motivierende Episode über Veränderungen, Selbstvertrauen und die kleinen großen Glücksmomente unterwegs. Perfekt für den Spaziergang, den Kaffee am Morgen oder...
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# 294 GAS - Wenn Mut, Energie und ein bisschen Verrücktheit zusammenkommen
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Sonnige Grüße und herzlich willkommen zu einer neuen Folge der „Glücksaufladestation“ – einer Folge voller Lebendigkeit, Tatendrang und ehrlicher Einblicke ins selbstbestimmte Leben. Was als lockerer Austausch über Sonne, Energie und das Rasenmähen beginnt, entwickelt sich zu einem tiefen Gespräch über Mut, Freiheit und den Preis der Selbständigkeit. Anja und Bernhard sprechen darüber, was sich verändert, wenn Menschen nicht mehr „müssen“, sondern wirklich wollen – sei es in der Kunst, im Coaching oder im persönlichen Miteinander. Anja teilt offen ihre Erfahrungen aus...
info_outlineHerzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge der „Glücksaufladestation“: Folge 300.
Eine Zahl, die vielleicht für manche nach Film, Stärke oder Geschichte klingt – für uns steht sie vor allem für etwas anderes:
300 Mal über Glück sprechen. 300 Mal reflektieren, wachsen, teilen.
In dieser Episode halten wir einen Moment inne und schauen zurück – nicht mit Stolz im klassischen Sinne, sondern mit tiefer Dankbarkeit. Für diesen Podcast. Für die gemeinsamen Gespräche. Und vor allem für euch da draußen, die uns zuhören, begleiten und immer wieder Rückmeldung geben.
Wir sprechen über einen der kraftvollsten Glücksbausteine überhaupt:
Liebe.
Liebe im Alltag.
Liebe in Begegnungen.
Liebe in den kleinen Momenten, in denen wir uns wirklich gesehen fühlen.
Anja bringt es auf den Punkt:
Wenn dir ein Mensch mit echter Aufmerksamkeit begegnet, wenn du das Gefühl hast, wirklich gemeint zu sein – dann ist das pure Energie. Pure Verbindung.
Und genau das ist es, was unser Leben so besonders macht.
Gleichzeitig wird in dieser Folge spürbar, was diesen Podcast ausmacht:
Leichtigkeit, Lachen, echtes Interesse am Leben – und die Bereitschaft, immer weiter zu wachsen.
Und natürlich bleibt es nicht nur bei den ersten Glücksbausteinen:
Ein kleiner „Cliffhanger“ (oder wie wir sagen würden: ein charmantes Weiter-denken) wartet schon auf Folge 301, in der wir weitere Bausteine erkunden werden.
Vielleicht nimmst du aus dieser Folge vor allem eines mit:
Glück ist nichts Großes, Entferntes. Es zeigt sich in Verbindung, in Aufmerksamkeit – und ganz oft in der Liebe.
Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe.
Anja und Bernhard
Anja:
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SWR – Handwerkskunst
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anja.streese@gmail.com
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Bernhard:
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