# 302 GAS - Deine tägliche Portion Lebensfreude!
kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
Release Date: 06/26/2026
# 307 GAS jetzt die Richtige :O)) - Kleine Augenblicke – großes Glück!
kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
Manchmal braucht es gar nicht viel, um den Tag mit einem Lächeln zu beginnen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie kleine Morgenrituale unser Wohlbefinden nachhaltig stärken können. Anja erzählt von einem besonderen Glücksmoment beim Sonnenaufgang im Pulvermaar – einem erfrischenden Bad inmitten der Natur. Bernhard zeigt, dass Glück auch in den einfachen Dingen steckt: ein bisschen Ordnung schaffen, Sport treiben oder sich bewusst ein paar Minuten nur für sich nehmen. Lass dich inspirieren, deinen Tag mit einem kleinen Glücksaugenblick zu beginnen – denn oft sind es genau...
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# 307 GAS - Kleine Augenblicke – großes Glück!
kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
Manchmal braucht es gar nicht viel, um den Tag mit einem Lächeln zu beginnen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie kleine Morgenrituale unser Wohlbefinden nachhaltig stärken können. Anja erzählt von einem besonderen Glücksmoment beim Sonnenaufgang im Pulvermaar – einem erfrischenden Bad inmitten der Natur. Bernhard zeigt, dass Glück auch in den einfachen Dingen steckt: ein bisschen Ordnung schaffen, Sport treiben oder sich bewusst ein paar Minuten nur für sich nehmen. Lass dich inspirieren, deinen Tag mit einem kleinen Glücksaugenblick zu beginnen – denn oft sind...
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# 306 GAS - Hobby oder Beruf? Wo steckt das Glück?
kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
Kann ein Hobby glücklich machen – und was passiert, wenn daraus der Beruf wird? In dieser Folge sprechen wir über Leidenschaft, Inspiration und den Mut, Neues auszuprobieren. Bernhard erzählt von seinem Besuch im Miniatur Wunderland in Hamburg und wir gehen der Frage nach, warum bewusste Freizeit oft mehr Glück bringt als ständiger Medienkonsum. Eine Folge voller Impulse, Erinnerungen und der Einladung, diesen Sommer vielleicht ein neues Hobby zu entdecken. Denn manchmal wartet das Glück genau dort, wo wir einfach anfangen. Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe....
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# 305 GAS – Was habe ich heute Gutes getan? – Eine Frage, die den Tag verändern kann
kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der „Glücksaufladestation“. Manchmal beginnt ein Gespräch ohne festen Plan – und entwickelt genau dadurch seine ganz eigene Tiefe. So ist es auch in dieser Episode. Ausgehend von einem Coaching-Gespräch, das Bernhard mit einem Klienten in Ruanda geführt hat, sprechen wir über Begegnungen, Wahrnehmung und die kleinen Dinge, die unser Leben oft stärker beeinflussen, als wir glauben. Gemeinsam schauen wir darauf, wie leicht wir uns selbst täuschen können, wenn unser Blick auf eine Situation „verschleiert“ ist....
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# 304 GAS - Wo die Energie stimmt, wächst das Glück!
kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
In dieser Folge der Glücksaufladestation legen wir die Glücks-Pingpong-Schläger zur Seite und blicken auf die Glücksbausteine, die uns wirklich erfüllen. Bernhard erzählt, warum Coaching für ihn mehr als Arbeit ist, und Anja spricht über die Kraft von Klarheit, Ehrlichkeit und stimmigem Energieaustausch. Gemeinsam laden wir euch ein, eure eigenen Glücksbausteine zu entdecken: Was liebt ihr wirklich? Was gibt euch Energie? Und wo darf noch mehr Freude und Erfüllung entstehen? Eine Folge voller Inspiration, Herz und echter Begeisterung fürs Leben. Wir drücken Dich von Herzen. Alles...
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# 303 GAS – Noch mehr Türen zum Glück!
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der „Glücksaufladestation“ – und gleichzeitig zum vierten Teil unseres besonderen Glücks-Ping-Pongs. Über mehrere Folgen hinweg haben Anja und Bernhard ihre wichtigsten Glücksbausteine miteinander geteilt, betrachtet und mit Geschichten aus dem eigenen Leben gefüllt. In dieser Episode kommen vier weitere Bausteine dazu, die das Leben heller, leichter und lebendiger machen: Freude, Heiterkeit, Machen und Inspiration. Wir sprechen darüber, warum Freude weit mehr ist als ein flüchtiges Gefühl. Sie zeigt sich oft in den kleinen Momenten des...
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# 302 GAS - Deine tägliche Portion Lebensfreude!
kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
Willkommen bei Unsere Glücksaufladestation – deinem kurzen Moment zum Auftanken von Glück und Lebensfreude. Heute laden wir vier besondere Glücksbausteine auf: Humor, Verspieltheit, Hoffnung und Vertrauen. Humor erinnert uns daran, dass nicht alles perfekt sein muss. Ein Lächeln oder ein herzhaftes Lachen kann selbst einen grauen Tag heller machen. Verspieltheit schenkt uns Leichtigkeit. Sie lädt uns ein, neugierig zu bleiben, Neues auszuprobieren und das Leben auch mal mit den Augen eines Kindes zu betrachten. Hoffnung ist das Licht, das uns den Weg zeigt, selbst wenn wir das Ziel noch...
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# 301 GAS - Sich selbst wieder spüren!
kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
Willkommen zu einer neuen Folge der Glücksaufladestation! Bevor wir in unser heutiges Thema eintauchen, lösen wir zunächst den „Cliffhanger“ der letzten Episode auf – oder besser gesagt: den „Felsenhänger“. Dank einer aufmerksamen Hörerin aus den Bergen haben wir endlich eine kreative deutsche Übersetzung für diesen Begriff erhalten. Anschließend setzen wir unsere Reise durch die Glücksbausteine fort. Diesmal geht es um einen Baustein, der für Bernhard eine ganz besondere Bedeutung hat: Klarheit. Doch bevor das Geheimnis gelüftet wird, sprechen wir über einen weiteren...
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# 300 GAS - Glücks‑Ping‑Pong – Unsere ersten 10 Glücksbausteine
kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge der „Glücksaufladestation“: Folge 300. Eine Zahl, die vielleicht für manche nach Film, Stärke oder Geschichte klingt – für uns steht sie vor allem für etwas anderes: 300 Mal über Glück sprechen. 300 Mal reflektieren, wachsen, teilen. In dieser Episode halten wir einen Moment inne und schauen zurück – nicht mit Stolz im klassischen Sinne, sondern mit tiefer Dankbarkeit. Für diesen Podcast. Für die gemeinsamen Gespräche. Und vor allem für euch da draußen, die uns zuhören, begleiten und immer wieder Rückmeldung geben. Wir...
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# 299 GAS - Jeder Tag ist ein Feiertag!
kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
In dieser Folge der Glücksaufladestation sprechen Anja und Bernhard über ehrliche Kommunikation, den Mut zur Offenheit und die Bedeutung von echter Harmonie – nicht nur mit anderen, sondern auch mit sich selbst. Sie teilen Gedanken darüber, wie befreiend es sein kann, Dinge offen auszusprechen, selbst wenn dadurch Veränderungen entstehen. Außerdem feiern die beiden voller Vorfreude die besondere Folge 299 als einzigartigen Meilenstein auf dem Weg zur großen 300. Mit dem schönen Gedanken „Jeder Tag ist ein Feiertag“ endet die Episode inspirierend und voller Leichtigkeit. Wir...
info_outlineWillkommen bei Unsere Glücksaufladestation – deinem kurzen Moment zum Auftanken von Glück und Lebensfreude.
Heute laden wir vier besondere Glücksbausteine auf: Humor, Verspieltheit, Hoffnung und Vertrauen.
Humor erinnert uns daran, dass nicht alles perfekt sein muss. Ein Lächeln oder ein herzhaftes Lachen kann selbst einen grauen Tag heller machen.
Verspieltheit schenkt uns Leichtigkeit. Sie lädt uns ein, neugierig zu bleiben, Neues auszuprobieren und das Leben auch mal mit den Augen eines Kindes zu betrachten.
Hoffnung ist das Licht, das uns den Weg zeigt, selbst wenn wir das Ziel noch nicht sehen können. Sie gibt uns Kraft für den nächsten Schritt.
Und Vertrauen lässt uns loslassen. Vertrauen in uns selbst, in andere Menschen und darauf, dass sich vieles zum Guten entwickeln kann.
Nimm diese vier Glücksbausteine heute mit in deinen Tag: Humor, Verspieltheit, Hoffnung und Vertrauen. Sie sind kleine Kraftquellen, die dein Glück immer wieder neu aufladen können.
Danke, dass du bei Unsere Glücksaufladestation dabei warst. Bis zum nächsten Mal – und denk daran: Das Glück beginnt oft mit einem Lächeln.
Wir drücken Dich von Herzen.
Anja und Bernhard
Anja:
Instagram
https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de
Facebook
https://www.facebook.com/anjastreesekunst/
SWR – Handwerkskunst
https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8
Website
https://www.anja-streese.de
Mail
anja.streese@gmail.com
Telefon
0049 157 34 37 1811
Bernhard:
Webseite
https://www.bernhard-renze.com
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