Enneagrammet Next Level podcast
Enneagrammet er et fantastisk værktøj til selvindsigt. Hvis du gerne vil forbedre dine relationer og kommunikation og undersøge dit indre landskab, så lyt til Enneagrammet Next Level. Flemming Christensen dykker ned i de ni typer og gør Enneagrammet brugbart for dig.
info_outline
345 Psykologisk tryghed og type 1
03/13/2025
345 Psykologisk tryghed og type 1
Har du overvejet, hvordan forskellige personlighedstyper opfatter, bidrager til og nogle gange underminerer psykologisk tryghed i et team? I denne episode af Enagrammet Next Level podcast dykker Flemming Christensenned i essensen af Type 1 fra Enneagrammet. Lyt og hør om: ✔️ Type 1´s stærke fornemmelse for, hvordan ting skal være – ordentlige, rigtige og korrekte. Evnen til at lave og følge regler kan være en styrke, men det kan det også blive en udfordring i samarbejdet med andre i det professionelle og personlige liv. ✔️ Type 1´s stræben efter at gøre tingene korrekt kan fx hjælpe holdet med at opretholde høje standarder for, hvordan man behandler hinanden, og hvordan man samarbejder, selv når tingene bliver svære. ✔️ Den næsten tvangsmæssige stræben efter perfektion kan forårsage spændinger og kritik, der underminerer tilliden blandt teamets medlemmer. Hvordan ser det ud, og hvad kan man gøre? ✔️ Vigtigheden for folk, der relaterer til type 1 at forstå betydningen af fleksibilitet. En alt for stiv tilgang til regler og struktur kan hindre samarbejde og forskellige perspektiver. Det er afgørende at balancere den naturlige tilbøjelighed til perfektion for at styrke et teams psykologiske tryghed. Læs også: Grundkurset i Enneagrammet: Type 1 og psykologisk tryghed
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35668975
info_outline
344 Psykologisk tryghed og type 8
03/06/2025
344 Psykologisk tryghed og type 8
I denne episode diskuterer Flemming Christensen emnet psykologisk tryghed med fokus på Enneagram type 8. Vi ser på, hvordan type 8 kan opleve og påvirke psykologisk tryghed, både positivt og negativt, inden for relationer og teammiljøer. Episoden dækker respekt og integritet, vigtigheden af at kunne udtrykke sin mening, beskyttelsesinstinkter og hvordan magtbalancer kan spille en rolle. Flemming Christensen diskuterer også konflikthåndtering og læringsprocesser for Type 8, samtidig med at han fremhæver vigtigheden af sårbarhed og ydmyghed for at opretholde psykologisk tryghed. Lyt og hør mere om type 8 og: ✔️ Psykologisk tryghed ✔️ Relationer og dynamikker ✔️ Sårbarhed og accept af fejl ✔️ Konflikthåndtering og psykologisk tryghed i teamet Læs også: Grundkurset i Enneagrammet: Type 8 og psykologisk tryghed
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35556850
info_outline
343 Psykologisk tryghed og type 3
02/27/2025
343 Psykologisk tryghed og type 3
I denne episode af Next Level Podcast diskuterer Flemming Christensen temaet psykologisk tryghed med fokus på Enneagrammets type 3. Flemming deler sine erfaringer fra erhvervslivet og ledelse med type 3 personer og deres bidrag samt udfordringer i teams. Episoden udforsker, hvordan type 3 individer kan skabe psykologisk tryghed, balancere effektivitet med social interaktion og lære af fejl. Der diskuteres også den pragmatiske tilgang type 3 har til problemløsning og deres evne til at kommunikere med forskellige målgrupper. Læs også: Grundkurset i Enneagrammet: Indlæg om type 3 og psykologisk tryghed
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35454795
info_outline
342 Psykologisk tryghed - hvad er det?
02/20/2025
342 Psykologisk tryghed - hvad er det?
Flemming Christensen forklarer, hvorfor ledere bør investere ressourcer i at skabe psykologisk tryghed inden for deres teams og skitserer fordelene såsom øget trivsel, engagement og præstation i organisationer. Konceptet med psykologisk tryghed uddybes, herunder udfordringer med at opnå det, såsom at håndtere personlige triggere og kulturelle biaser. Episoden introducerer også en serie, der vil udforske psykologisk tryghed gennem de ni Enneagram-typers linser, og fremhæver deres kernekompetencer og hvordan disse enten kan støtte eller hindre udviklingen af psykologisk tryghed i teams. Læs også: Enneagramtest: Grundkursus i Enneagrammet: Enneagram Practitioner: Inspirations foredrag: Inspiration til teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35348845
info_outline
341 Forstå styrken i branding og brandløfter. Kristina May
02/13/2025
341 Forstå styrken i branding og brandløfter. Kristina May
I denne episode interviewer Flemming Christensen brandekspert Kristina May. Kristina er direktør og medejer i AM Copenhagen. I designbureauet udvikler og rådgiver hun virksomheder om brandstrategi og design. Hun har podcasten “Design kan”. Her diskuteres vigtigheden af og skabelsen af brandløfter både internt i teams og eksternt over for kunder. Samtalen berører værktøjer som Simon Sineks integrationen af brandstrategier, og balancen mellem intern kultur og eksterne opfattelser. Christina deler sine erfaringer og indsigt i de udfordringer og belønninger, der er forbundet med ægte brand integration. Lyt og hør mere om: ✔️ Introduktion til brand og brandløfte ✔️ Design Thinking og problemløsning ✔️ Betydningen af Purpose og Why ✔️ Implementering af Brandstrategi ✔️ Kristina Mays ønske om at uddanne beslutningstagere i en usikker verden Videre læsning: Kristina Mays arbejde Simon Sineks TED Talk Se også: Enneagram Facebook gruppe Flemming Christensens podcast nyhedsbrev
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35268095
info_outline
340 Hvordan engagerer jeg mig i relationer?
02/06/2025
340 Hvordan engagerer jeg mig i relationer?
Hvordan engagerer man sig i relationer? Det taler Flemming Christensen om i denne episode. Det handler blandt andet om at fremme nysgerrighed og respekt for forskelligheder. Der diskuteres praktiske trin til at udnytte opgaver og fælles aktiviteter til at styrke professionelle og personlige bånd, og hvordan samarbejde skaber tillid og en robust dynamik i et team. Lyt og hør mere om: ✔️ Forståelsen af relationer. ✔️ Selvforståelsen som fundament. ✔️ Hvordan nysgerrighed er broen til et andet menneske. ✔️ Samskabelse spiller ofte en vigtig rolle i bygningen af stærke relationer. ✔️ Balancen mellem opgave og relation. Se også: Facebook gruppe Podcast nyhedsbrev
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35160030
info_outline
339 Hvordan ærer og nærer jeg mig selv?
01/30/2025
339 Hvordan ærer og nærer jeg mig selv?
Denne episode fokuserer på at nære sig selv. Det handler om vigtigheden af at anerkende egne behov, balancen mellem at støtte andre og at tage vare på sig selv, samt hvordan man kan integrere nye vaner i hverdagen. Flemming Christensen giver praktiske råd om, hvordan man kan begynde at prioritere sig selv gennem små, realistiske skridt, såsom at afsætte alenetid og lave en liste over ting, der bringer glæde. Lytterne opfordres til at reflektere over deres egne mønstre og skabe nye vaner omkring selvomsorg.
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35072460
info_outline
338 Hvordan bliver jeg mere lyttende og empatisk?
01/23/2025
338 Hvordan bliver jeg mere lyttende og empatisk?
I denne episode af Enneagrammet Next Level Podcast undersøges, hvordan man kan blive en bedre lytter og udvikle sin empati. Flemming Christensen forklarer betydningen af at lytte til sig selv og identificere egne antagelser, der kan spænde ben for effektiv lytning. Flemming beskriver tre former for lytning: Den kommenterende, den aktive, og den autentiske lytning. ✔️ Ved kommenterende lytning venter man blot på chancen for selv at tale ✔️ Ved aktiv lytning engagerer man sig gennem spørgsmål og nysgerrighed ✔️ Ved autentisk lytning bliver samtalen en kreativ proces med indsigter og nye muligheder Episoden afsluttes med praktiske tips til, hvordan man kan opnå en dybere, autentisk samtale gennem træning og timing. Mere info: Skriv til Flemming Christensen med ideer til emner i facebookgruppen her: Eller på [email protected]
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34962305
info_outline
337 Hvordan bliver jeg mere handlekraftig?
01/16/2025
337 Hvordan bliver jeg mere handlekraftig?
I denne episode undersøger Flemming Christensen, hvordan man kan blive mere handlekraftig som en del af en miniserie om specifikke færdigheder. Episoden dykker ned i, hvornår det er gavnligt at være handlekraftig og hvordan forskellige personlighedstyper kan balancere mellem handling og refleksion. Her diskuteres vigtigheden af mod, sammenhængende handlinger og hvordan man kan bruge journaling til at forstå og forbedre sin egen form for handlekraft. Der gives eksempler på, hvordan man kan eksperimentere med handlekraft i trygge omgivelser og identificere sine egne begrænsende overbevisninger for at skabe betydningsfulde resultater. Hør også om: ✔️ Handlekraft, reflektion og intuition ✔️ De essentielle kvaliteter, mod og effektivitet ✔️ At skrive dagbog, journaling, i forhold til selvopdagelse ✔️ At overskomme modstanden mod at handle ✔️ At finde sin handlekraft Læs også: Enneagramtest: Grundkurser i Enneagrammet: Enneagram Practitioner: Foredrag: Teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34879175
info_outline
336 Hvordan dæmper jeg min indre kritikker?
01/09/2025
336 Hvordan dæmper jeg min indre kritikker?
I denne episode diskuterer vi, hvordan man kan dæmpe sine indre kritikere og blive mere selvkærlig. Flemming Christensen taler om at introducere fysisk smidighed og leg i hverdagen. Indre kritikere fungerer som en guide til at opføre sig ordentligt og opretholde normer, men kan være skadelige, hvis de bliver for strenge og krævende. For balance introduceres metoder som yin yoga, sang, dans og naturvandringer, der hjælper med at reducere stress og forbedre livskvaliteten. Episoden opfordrer til at finde glæde i små, daglige aktiviteter, der bringer lethed og fleksibilitet ind i livet. Hør mere om: ✔️ Den indre kritiker og rollen ✔️ Konsekvensen af hård selvkritik ✔️ At balancere disciplin og fleksibilitet ✔️ Fysisk øvelse og blødhed ✔️ Tanke om selvomsorg Læs også: Enneagramtest: Grundkurser i Enneagrammet: Enneagram Practitioner: Foredrag: Teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34784710
info_outline
335 Typernes forvekslinger: Type 6 og Type 8
01/02/2025
335 Typernes forvekslinger: Type 6 og Type 8
Denne episode udforsker ligheder og forskelle på type 8 og type 6. Type 6 er karakteriseret ved en høj grad af tvivl og overvejelse, mens Type 8 handler hurtigere og mere energisk. Episoden fremhæver også, hvordan Type 6'erens team-orienterede tilgang adskiller sig fra Type 8'erens selvstændighed. Begge typer har en tendens til at reagere særligt under pres, men deres måder at håndtere stress på varierer. Lyt og hør mere om: ✔️ Type 8’s direkte tilgang og type 6´s mere analytiske tilgang ✔️ Typernes unikke Egenskaber ✔️ Typernes stress reaktioner ✔️ Typernes blinde punkter og udviklingsmuligheder Læs også: Enneagramtest: Grundkurser i Enneagrammet: Enneagram Practitioner: Foredrag: Teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34695115
info_outline
334 Typernes forvekslinger: Type 5 og Type 9
12/26/2024
334 Typernes forvekslinger: Type 5 og Type 9
I denne episode undersøges forvekslingsmuligheder mellem Enneagram-typerne 5 og 9. Begge typer kan være afventende og har behov for tid til at bearbejde tingene. Type 5 gør dette primært gennem intellektuel proces i hovedet, mens type 9 baserer sig mere på intuition og mavefornemmelse. I møder er begge typer kendt for at have gode forslag – dog ofte først efter mødet er slut. Type 5 er dog mere handlingsorienteret og dybdeborende, mens Type 9 er mere intuition- og helhedsfokuseret. Desuden beskrives deres tilgange til udfordringer og relationer. Formålet er at hjælpe lytterne med at skelne mellem de to typer og forstå deres unikke egenskaber og udviklingspotentialer. Lyt og hør mere om: ✔️ At forstå forvekslingerne mellem type 5 og type 9 ✔️ Hvordan udfordringer håndteres forskelligt og hvorfor ✔️ Blinde punkter og selvforståelse ✔️ Typernes relationer ✔️ Udviklingsområder Læs også: Enneagramtest: Grundkurser i Enneagrammet: Enneagram Practitioner: Foredrag: Teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34614300
info_outline
333 Typernes forvekslinger: Type 7 og Type 4
12/19/2024
333 Typernes forvekslinger: Type 7 og Type 4
I denne episode dykker Flemming Christensen ned i forskelle og ligheder mellem Enneagram type 4 og type 7. Episoden er en del af en miniserie om typernes forvekslinger, og den giver indsigt i hvordan type 4 og type 7 deler en fælles sans for livsnydelse, men adskiller sig markant i tempo, følelsesmæssig reaktion og tilgang til udfordringer. Flemming forklarer, hvordan hver type håndterer livet og de blinde vinkler, de kan have, samt hvad de kan lære for at balancere deres personligheder. Episoden er en hjælp til dem, der kan genkende sig selv i begge typer og ønsker at forstå dem bedre. Hør mere om: ✔️ Introduktion til type 4 og 7 og ligheder ✔️ Typernes forskellige tempo og tilgang samt følelsesmæssig dybde og nærvær ✔️ Typernes forhold til optimisme og realisme, og hvordan de håndterer udfordringer og reaktioner ✔️ Blinde punkter og personlig vækst Læs også: Klik her for vores Enneagramtest: Klik her for vores grundkurser i Enneagrammet: Klik her for vores Enneagram Practitioner: Klik her for inspiration foredrag: Klik her for inspiration til teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34500685
info_outline
332 Typernes forvekslinger: Type 3 og Type 1
12/12/2024
332 Typernes forvekslinger: Type 3 og Type 1
I denne episode dykker Flemming Christensen ned i forskellene mellem enneagramtype 1 og type 3. På trods af deres ligheder i at håndtere konflikter med logik og professionalisme, er type 1 mere principfast og struktureret, mens type 3 er pragmatisk og resultatorienteret. Flemming fremhæver også deres forskellige tempo i opgaveløsning, kommunikationsstile og måder at samarbejde på i teams. Hør mere om: ✔️ Lighedspunkter mellem type 1 og type 3 under pres ✔️ Forskelligheder i opgaveløsningen hos type 1 og type 3 ✔️ Teamarbejde og personlige missioner ✔️ Udviklingsveje og blinde vinkler for type 1 og type 3 Læs mere: Klik her for vores Enneagramtest: Klik her for vores grundkurser i Enneagrammet: Klik her for vores Enneagram Practitioner: Klik her for inspiration foredrag: Klik her for inspiration til teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34420635
info_outline
331 Udforskning af type 9 i det professionelle liv
12/05/2024
331 Udforskning af type 9 i det professionelle liv
Denne episode handler om type 9 i det professionelle liv. Hvis du relaterer dig til type 9, vil du sandsynligvis se dig selv som rummelig, favnende, og god til at skabe ro, harmoni og balance blandt mennesker. Episoden udforsker typens tendens til at undgå konflikter, skjule vrede og fokusere på det positive. Som leder ønsker type 9 ofte, at folk skal være selvkørende og løse konflikterne selv. Derudover diskuteres de udfordringer, en type 9-leder og -kollega kan møde, såsom at håndtere modgang og forandring, og vigtigheden af at arbejde med sine blinde vinkler for at skabe en positiv kultur i teamet. Afslutningsvis fremhæves, hvordan type 9 kan blive en stabil og tydelig leder, når de finder deres menneskelige tyngdepunkt. Lyt og hør om: ✔️ Type 9 træk ✔️ Udfordringer hos type 9 ✔️ Type 9 i lederroller ✔️ Type 9 i en gruppe ✔️ Blinde punkter for type 9 Læs mere: Klik her for vores Enneagramtest: Klik her for vores grundkurser i Enneagrammet: Klik her for vores Enneagram Practitioner: Klik her for inspiration foredrag: Klik her for inspiration til teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34231835
info_outline
330 Ønsket for Enneagrammet. Interview med Russ Hudson
11/28/2024
330 Ønsket for Enneagrammet. Interview med Russ Hudson
I dette interview reflekterer Russ Hudsen over sine erfaringer med at afholde workshops i Danmark og at afprøve nyt materiale i landet. Han deler indsigter om Enneagrammet og dets udbredelse i Danmark, og fremhæver den seriøse og engagerede natur hos danske studerende. Russ diskuterer også vigtigheden af fysisk tilstedeværelse i undervisningen, udfordringerne og fordelene ved online læring, samt hans langvarige samarbejde med Don Riso. Samtalen udforsker, hvordan Russ Hudson gik fra musik til Enneagram-arbejdet, betydningen af kreativitet og hans perspektiver på arv og undervisning af fremtidige generationer. Han taler dybtgående om Enneagrammets anvendelse som et kort til personlig vækst og spirituel praksis, og opfordrer lytterne til at bruge det som et værktøj til dybere selvbevidsthed. Ross understreger vigtigheden af praksis og tilstedeværelse i arbejdet med Enneagrammet og fremhæver nødvendigheden af at finde autentisk identitet gennem hjertet. ✔️ Tanker om 22 års samarbejde med Flemming Christensen og relation til Danmark ✔️ Enneagrammet og samarbejdet med Don Riso ✔️ Dynamikken mellem at undervise og lære og vigtigheden af at have en praksis og søge nærvær ✔️ Videreformidling til de næste generationer og ønsker Links Russ Hudson i Danmark - billetter 2025 Interviewet som video Klik her for vores Enneagramtest: Klik her for vores grundkurser i Enneagrammet: Klik her for vores Enneagram Practitioner: Klik her for inspiration foredrag: Klik her for inspiration til teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34177785
info_outline
329 Typernes forvekslinger: Type 2 og type 7
11/21/2024
329 Typernes forvekslinger: Type 2 og type 7
I episode 329 af Enneagrammet Next Level podcast dykker Flemming Christensen ned i typernes forvekslinger - med fokus på forskellene og lighederne mellem Enneagram Type 2 og Type 7. Flemming udforsker, hvordan disse to typer kan forveksles, og hvordan deres indre motivationer og relationelle dynamikker adskiller sig. Type 2 er overordnet fokuseret på andres velbefindende og dybe relationer, mens Type 7 stræber efter frihed, nye oplevelser og handler ud fra et behov for at skabe og eksperimentere. Episoden rundes af med en refleksion over typernes unikke udfordringer og udviklingsmuligheder inden for relationer og personlig udvikling. ✔️ At forstå type 2 og type 7 ✔️ Relationer og forskelle ✔️ Motivation og adfærd hos typerne ✔️ Udfordringer og triggerpunkter ✔️ Tilgang til feedback og gruppearbejde hos type 2 eller type 7 Læs mere Klik her for vores Enneagramtest: Klik her for vores grundkurser i Enneagrammet: Klik her for vores Enneagram Practitioner: Klik her for inspiration foredrag: Klik her for inspiration til teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/33878052
info_outline
328 Typernes forvekslinger: Type 8 og type 4
11/14/2024
328 Typernes forvekslinger: Type 8 og type 4
I denne episode af 'Enneagrammet Next Level Podcast' med Flemming Christensen er fokus på forskellene og lighederne mellem Enneagramtyperne 4 og 8. Disse to typer betragtes ofte som modsætninger: Type 4 er introspektiv og dybt forbundet med deres følelser, mens Type 8 er handlingsorienteret og udadvendt. Episoden dykker ned i de forskellige måder, disse typer udtrykker deres følelser, interagerer med deres omgivelser og opfatter deres roller i sociale hierarkier. Centrale emner inkluderer følelsesmæssig ægthed, de indre og ydre verdener af begge typer og vigtigheden af ikke at forblive ubetydelig eller blende ind i mængden. Lytterne vil få indsigt i, hvordan hver type tester og navigerer i deres omgivelser, de interne kampe de står overfor, og de unikke måder de søger at blive forstået og anerkendt. ✔️ Undersøgelse af dynamikker hos type 4 og type 8 ✔️ Følelsesmæssige reaktioner og misforståelser ✔️ Om typernes måder at teste grænser og søge anderkendelse på ✔️ Et indblik i typernes indre verdener og ydre adfærd ✔️ Type 8 og 4´s forhold til styrke, sårbarhed og autenticitet Vil du lære mere? På hjemmesiden finder du Enneagramtest samt kurser og foredrag om Enneagrammet: Klik her for vores Enneagramtest: Klik her for vores grundkurser i Enneagrammet: Klik her for vores Enneagram Practitioner: Klik her for inspiration foredrag: Klik her for inspiration til teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/33877812
info_outline
327 Psykologisk tryghed, chockfaser og genopbygningsarbejde. Charlotte Thorsen
11/01/2024
327 Psykologisk tryghed, chockfaser og genopbygningsarbejde. Charlotte Thorsen
I denne episode har Flemming Christensen besøg af Charlotte Thorsen. Her deler hun sin indsigt i arbejdet med dybtgående kulturforandringer, som blev nødvendige, da Danske Bank blev ramt af en række skandaler, herunder hvidvasksagen i 2018. Charlotte beskriver, hvordan banken tidligere havde været præget af en stærk stolthedskultur, men at denne identitet blev rystet af skandalen. Den markante forandring, der fulgte, krævede en helt ny tilgang til både ledelsesstil og kultur, hvor kontrol og compliance blev ufravigelige nøgleord. Relevante links Du kan se interviewet med Charlotte Thorsen her:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/33726152
info_outline
326 Enneagrammet og den menneskelige kapacitet
10/29/2024
326 Enneagrammet og den menneskelige kapacitet
Denne episode handler om Enneagrammet og den menneskelige kapacitet. Den menneskelige kapacitet jer noget, der skal udvikles over tid. Og vi har forskellige potentialer på forskellige stadier af vores liv. Det kan blive kickstartet ved, at man står i en udfordring eller en krise, hvor man bliver tvunget til at møde op og på rekordtid kunne noget, håndtere noget. Og det kan også udvikles ved, at man sætter sig for, at nu vil jeg gå på et kursus og lære et eller andet om mig selv, fordi jeg skal på en eller anden måde kunne noget. Det kan være, at jeg ved, at jeg skal snart være forældre eller leder. Enneagrammet beskriver en hel masse kapaciteter. Her kan man se på de forskellige typer og tænke - det har jeg da ikke særlig meget af, eller burde jeg da have noget mere af, eller jeg troede, jeg havde det her, men det har jeg faktisk ikke. Man kan også kigge på sin blindetype, som er sådan en beskrivelse af, der er simpelthen noget, der ligger i dvale. Og så bruge udviklingscirklen som et bud på en måde at gå ind i det på. Flemming gennemgår her de forskellige typer, og hvad de kan lære os at kigge på. Links
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/33638247
info_outline
325 Det betyder din menneskelige kapacitet
10/24/2024
325 Det betyder din menneskelige kapacitet
Denne episode er første del om menneskelig kapacitet. Hvad er det for en kapacitet, vi står med som menneske? Hvordan kan den udvikles? Hvorfor er det godt at have meget menneskelig kapacitet? Og hvordan bliver den egentlig lavet, og hvordan bliver den taget fra os igen? Kapaciteten bliver udviklet af modgang, men det bliver også udviklet af medgang. Hvis man kigger lidt på, hvad der skal til for at udvikle vores menneskelige kapacitet og vedligehold, så kan man sige, at der er nogle hovedoverskrifter. En af dem er at være selvreflekterende, at være selvbevidst, at man er nysgerrig på sig selv. At vedkende sig, eller acceptere, at man er med en eller anden kapacitet, at man gør ting på nogle bestemte måder, at man måske godt kunne tænke sig, at man gjorde tingene på nogle andre måder. Selvreflektion er jo nøglen til, at vi kan forstå, hvorfor vi gør sådan, som vi gør, men også at forstå, at vi gør det, vi gør, og det har en konsekvens for os selv og andre mennesker. Vi skal have lyst til at lære noget og udvikle os, så hvis vi skal have øget vores menneskelige kapacitet eller udnytte vores fulde potentiale, så skal vi jo i gang med noget træning. Men træning er rigtig, rigtig, rigtig svært at kaste sig ud i, hvis man ikke ved, hvad man skal træne. I næste episode handler det om menneskelig kapacitet og Enneagrammet. Links
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/33595362
info_outline
324 Hvordan bliver jeg mere realistisk?
10/17/2024
324 Hvordan bliver jeg mere realistisk?
Denne episode, der handler om, hvordan man bliver mere realistisk. Og det kan der være masser af gode gevinster ved. Man kan nå det rigtige på den rigtige måde. Man kan undgå fejl. Man kan undgå at spille sin tid, og man kan anvende sine ressourcer bedre. Man kan selvfølgelig også blive begrænset af at være for realistisk. Man kan dæmpe kreativiteten, eller man kan misse nogle muligheder, eller man kan sidde fast i noget vanetænkning. Så det handler naturligvis om at være balanceret i sin realisme. Flemming Christensen relaterer til type 7 og deler, at han selv tror, han hører til den lidt mere urealistiske type, hvor han måske er mere tidsoptimist eller drømmer og lynhurtigt har det med at tage fat i sine egne gode idéer og få det prøvet af. Hør også om nogle af de andre typer i forhold til at være relatistisk. Fordele og faldgrupper. Links
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/33517007
info_outline
323 Hvordan bliver jeg mere klar og tydelig?
10/10/2024
323 Hvordan bliver jeg mere klar og tydelig?
I denne episode dykker vi ned i, hvordan du kan blive mere klar og tydelig både overfor dig selv og andre, og hvordan Enneagrammet kan give dig specifikke indsigter til at styrke dine relationer. Når vi formår at kommunikere klart og tydeligt, skaber vi bedre forståelse, forbedrer vores relationer og skaber mere harmoni omkring os. Flemming Christensen vil se på, hvordan vi kan opnå klarhed i vores kommunikation, sætte grænser, handle i overensstemmelse med vores værdier og intentioner, og hvordan Enneagrammet kan hjælpe os med at navigere disse områder. Det handler blandt andet om, hvordan du kan arbejde med Enneagrammet for at forbedre din forståelse af dine egne mønstre og tendenser. Lyt med og hør mere om: ✔️ Hvorfor det er vigtigt at være tydelig i både handlinger og kommunikation for at skabe bedre relationer. ✔️ Hvordan klarhed og tydelighed starter hos dig selv. ✔️ Hvordan præcis og forståelig kommunikation, der ikke overlader modtageren i tvivl. Og vigtigheden af aktiv feedback og at tilpasse sin kommunikationsstil til modtageren. ✔️ Øvelse i at træffe konsekvente valg i modgang, baseret på dine værdier. Og sætte klare grænser og forventningsafstemme ✔️ Hvordan tydelige mål og intentioner kan skabe retning og klarhed for både dig selv og andre. ✔️ Hvordan Enneagrammet beskriver 9 forskellige typer, som hver har deres forhold til klarhed og tydelighed. Udfordringer og styrker for Type 2, Type 9, Type 6, og Type 8 i at opnå og udtrykke klarhed. * Links
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/33416282
info_outline
322 Hvordan bliver jeg mere nænsom?
09/26/2024
322 Hvordan bliver jeg mere nænsom?
Velkommen til den her episode, som er en del af en miniserie, der handler om, hvordan man kommer i gang med et eller andet, som vil være godt for mig i mit liv. Den her episode handler om at være mere nænsom. Og mange gange starter det med at være mere nænsom over for andre mennesker. Men det handler faktisk også samtidig om at være mere nænsom over for en selv. Der kan være mange årsager til, at man gerne vil lære det. Det kan jo være, at det er fordi, man ikke er nænsom. Eller, at man har brug for at mærke noget energi. Det kan også være, at man tror, det er det, der skal til, for at det bliver ægte. Jeg tror, det er sådan min måde, der er den ægte måde. Men tænk, hvis der findes i hvert fald med enagrambriller, otte andre måder at være ægte på. Lyt til denne epsiode om nænsomhed og hvordan man bliver mere nænsom overfor sig selv og eller andre. Links Enneagram Basic Russ Hudson:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/33199772
info_outline
321 Hvordan lærer jeg at bede om hjælp?
09/19/2024
321 Hvordan lærer jeg at bede om hjælp?
Velkommen til den her episode, der er en del af en miniserie, som handler om, hvordan kommer man i gang med noget, der er vigtigt for en. I denne episode taler Flemming Christensen om det her med at bede om hjælp. At bede om hjælp er jo noget, der ligger naturligt for alle mennesker at have brug for, men måske ikke særlig naturligt at gøre. Hvorfor er det sådan, og hvad kan vi gøre ved det? Links
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/33121362
info_outline
320 Hvordan balancerer du din loyalitet?
09/05/2024
320 Hvordan balancerer du din loyalitet?
Denne episode handler om loyalitet, og hvordan du balancerer sin loyalitet. Det er en generel episode, men emnet taler det også ind i typerne i Enneagrammet. Nogle typer har en loyalitet udfordring som type 6. Men det ligger også hos type 1 og type 2. De har nogle beregninger for det negative, der kan ske, hvis man ikke er loyal. Type 8 kræver faktisk loyalitet. “Du skal nok få min, men jeg kræver lige først, at jeg kan få din.” Så selv inde i enneagrammet er der forskellige varianter af, hvordan loyalitet egentlig udtrykkes, kræves og balanceres. Denne episode er en undersøgelse af loyalitet og en invitation til at hitte ud af, hvad er det, du gerne vil være loyal over for: ✔️ Hvad er det, du gerne vil være tro over for? ✔️ Hvad er det, du ønsker at ære og nære omkring dig selv, og hvilke principper, vil du derfor gerne handle efter? ✔️ Hvordan balancerer du din loyalitet?
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/32891422
info_outline
319 Hvordan vurderer og prioriterer du opgaver?
08/30/2024
319 Hvordan vurderer og prioriterer du opgaver?
Vi er tilbage efter sommerferien, og måske du har oplevet efter at starte med god energi, visioner og overskud, at ting begynder at sejle lidt, og du har for mange bolde i luften og mister overblikket og evnen til at prioritere og energi forvalte. Denne episode handler om, hvordan vi vælger til og vælger fra og prioriterer det, der er godt for os i en travl hverdag er der masser og masser af aktiviteter og gøremål og ting, der kalder på vores opmærksomhed. Det kan være ting, der rent faktisk er vigtige, og det kan være ting, som er mere en distraktion. Men hvordan vælger vi at prioritere og dedikere sig til det, der er vigtigt? Og hvordan er vi loyale og tro over for os selv i en verden med mange input og krav og ting, der kalder på vores tid? Når vi haster videre fra opgave til opgave eller møde til møde, sidder vi måske stadig fast i den forrige aktivitet. Det tager gerne ti minutter at omstille sig. Hvis vi ikke har vores mellemrum, kan der ske en overbelastning af vores balance og vores nærvær. Her kan det være nyttigt at tjekke ind. Det guider Flemming Christensen til i denne episode. Links
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/32806407
info_outline
318 Læs rummet i teamudvikling. Karin Skjødt Hindkjær
08/23/2024
318 Læs rummet i teamudvikling. Karin Skjødt Hindkjær
Karin Skjødt Hindkjær er direktør af Ole Kirk's Fond. Hun er fhv. chef for engagement, Red Barnet, kommunikationsdirektør, Coop og uddannet cand.comm. Karin taler i denne episode med Flemming Christensen om: ✔️ At kunne læse rummet og forstå musikaliteten mellem folk, man leder eller som en del af teamudvikling ✔️ Et samarbejde handler blandt andet om at respektere og forstå, at vi mennesker er forskellige og motiveres af forskellige ting ✔️ Mange børn er udsat for vold i hjemmet, men ud af 10, opdager man kun 1, som hjælpes. Hvordan bruger man ressourcerne, så det kommer flest til gavn? Om blinde vinkler. ✔️ Vigtigheden i at vi træner os selv og hinanden i at bidrage til at mennesker kan trives på arbejdspladser. Og at vi i fællesskab prøver at gøre vores verden bedre. Link
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/32709667
info_outline
317 Gør forskellighederne til en ressource frem forfrustration. Bente Vetland
08/08/2024
317 Gør forskellighederne til en ressource frem forfrustration. Bente Vetland
Bente Vetland er tidligere skoleleder og projektleder. Hun er uddannet pædagog og i kognitiv terapi og mentalt helbred, og hun underviser og coacher elever. Bente Vetland har blandt andet udgivet bøgerne sammen med Kristin Aase “Kend dig selv som lærer” og “Leder kend dig selv”. Hun relaterer til type 9. Lyt til denne samtale med Flemming Christensen om: ✔️ Enneagrammet og de blinde vinkler ✔️ Hvad viden om Enneagrammet gjorde for Bente Vetlands måde at være på, og hvordan det hjalp hende med at bryde nogle mønstre ✔️ Hvordan samtalen, kropssproget og Enneagrammet er hendes vigtigste værktøjrt ✔️ Vigtigheden af at undersøge værdier og motivation ✔️ At brænde for lærergerningen. Og at ændre det, at skolen er blivet et sted for individer, og at fællesskabet lider.
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/32502417
info_outline
316 “Tryghed er fundamentalt for læring i et team” Jane Have
07/31/2024
316 “Tryghed er fundamentalt for læring i et team” Jane Have
Jane Have er dagens gæst. Hun er certificeret coach og protreptikker, AS3 coach og rådgiver, politikommissær. Jane har ansvaret for 15 undervisere, som underviser i magtanvendelse og fysisk træning. Det er både akademikere og politifolk. Og så har hun ansvaret for undervisning i psykologi på Politiskolen. Jane er drevet af nysgerrighed for mennesker. Flemming Christensen taler med Jane Have om ledelse og teamudvikling. Hun fortæller også om en personlig oplevelse i en skov hvor en fremmed viste mod og omsorg, da et pludseligt voldsomt uvejr var tæt på, og lynet slog ned. Lyt til deres samtale og hør mere om: ✔️ Protreptik og vigtigheden af at have coachende samtaler med folk, der har oplevet noget udfordrende eller er stressramte. ✔️ Vigtigheden af ærlighed i teams og droppe “fake it till you make it” attituden. Det kræver tillid og tryghed. ✔️ Styrken i at turde være sårbar som leder og i et team. ✔️ Om det kloge i at ansætte nogen, der ikke ligner en selv, men har andre forcer. Links
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/32367067