Enneagrammet Next Level podcast
Enneagrammet er et fantastisk værktøj til selvindsigt. Hvis du gerne vil forbedre dine relationer og kommunikation og undersøge dit indre landskab, så lyt til Enneagrammet Next Level. Flemming Christensen dykker ned i de ni typer og gør Enneagrammet brugbart for dig.
info_outline
360 Type 2: Tredje grad af forandring - Den essentielle kærlighed
06/19/2025
360 Type 2: Tredje grad af forandring - Den essentielle kærlighed
Denne episode dykker ned i tredje grad af forandring for Enneagram type 2. Tredje grad handler om at udforske, hvordan vi kan bruge vores liv bedst muligt. Det er et skridt ud på den store klinge, hvor vi stiller de store spørgsmål om livet. Flemming Christensen udforsker de dybere aspekter af personlig forandring. Her undersøges konceptet af essentiel kærlighed, hvor relationer og kærlighed eksisterer uden nødvendigheden af at gøre noget for at opretholde dem. Lyt og hør mere om: ✔️ I tredje grad af forandring opstår en dybere forståelse af kærlighed. Ægte relationer er ikke afhængige af udvekslinger men er baseret på indre frihed og den naturlige strøm af kærlighed. Ved at erkende, at vi ikke behøver at gøre noget for kærligheden, kan vi åbne os op for dens essentielle natur. ✔️ I tredje grad lærer type 2, at kærlighed og relationer er konstante. Vi behøver ikke konstant at vedligeholde dem, da de eksisterer i deres egen ret. Det centrale er at værdsætte de små sejre og støtte hinanden, uden at føle en forpligtelse til at give og tage. ✔️ Arbejdet med første og anden grad forbereder os til det pludselige gennembrud i tredje grad, en kreativ og organisk transformation. Her forstår vi, at vores væsen er bygget på kærlighed. Dette skift i perspektiv giver type 2 (i os) frihed til at navigere i livet. Se også:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/37067990
info_outline
359 Type 2: Anden type af forandring - find ind til din glæde uden at præstere for kærlighed
06/11/2025
359 Type 2: Anden type af forandring - find ind til din glæde uden at præstere for kærlighed
I denne episode af podcasten Enneagrammet Next Level tager Flemming Christensen fat på Type 2, og hvordan denne type håndterer anden grad af forandring. Episoden bygger videre på en tidligere diskussion om forandringer af første grad og i de dybere overbevisninger og motiver, der styrer type 2. Anden grad af forandring handler om at identificere og give slip på fastlåste overbevisninger og mønstre, der ikke længere tjener os. Det kan omfatte dybe overbevisninger om at blive elsket, anerkendt og tryg ved at være noget for andre. Lyt og hør mere om: For type 2 handler anden grad af forandring ofte om at give slip på at gøre noget for andre, for at være ok. Bliv guidet til at gå på opdagelse i at finde type 2´s sande glæde og længsel uden at føle behov for ydre anerkendelse. Der dykkes ned spørgsmål omkring relationer, kærlighed og selvværd med øvelser, der kan hjælpe med at forstå og konfrontere mønstre, som måske ikke længere tjener en. Anden grad af forandring handler om at give slip på det, der ikke længere er sandt for en, for at få fat i en mere autentisk og virkelighedstro version af os selv. Læs også
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/36961325
info_outline
358 Type 2: Første grad af forandring - Skab et solidt fundament
06/05/2025
358 Type 2: Første grad af forandring - Skab et solidt fundament
I denne episode undersøger Flemming Christensen første grad af forandring for type 2. I første grad af forandring tager type 2 udgangspunkt i at bygge et solidt fundament. Det handler om at skabe flow og balance i dagligdagen, et fundament, der står igennem uforudsete forandringer som sygdom eller fyring. Denne stabilitet er essentiel for alle enneagramtyper, men især for type 2, der har en særlig tendens til at være der for andre. Spørgsmålet om omsorg I første grad skal type 2 spørge sig selv, hvad der vil ske, hvis de ikke altid træder til. Det handler ikke om at stoppe med at være omsorgsfuld, men om at skabe en sund balance mellem at være der for andre og stå ved sine egne behov. Egenværdi og relationer Mange oplever et behov for andres værdsættelse, og dette kan føre til overengagement i relationer. I første grad er en vigtig læring for type 2 at opdage, at ens værdi ikke alene afhænger af, hvad man gør for andre, men også af hvem selv er som person. Praktiske øvelser for type 2 i første grad: ✔️ Refleksion over motivation Hvorfor træder du til? Er det et reelt behov, der kommer fra hjertet, eller er det for at føle sig vigtig? ✔️ Øvelse i personlige behov En vigtig del af første grad er at blive opmærksom på sine egne behov. Type 2 kan øve sig på at udtrykke deres ønsker og behov overfor andre, selv i små ting som at bede om en kop kaffe. ✔️ Ensomhed og selvrefleksion Giv dig selv tid væk fra andre og din sociale radar. Find et sted alene i naturen. Lær at hvile i dine egne behov uden at skulle varetage andres. Læs mere
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/36804665
info_outline
357 Type 8: Tredje grad af forandring
05/29/2025
357 Type 8: Tredje grad af forandring
I denne episode fortsætter Flemming Christensen fra de to foregående episoder og dykker ned i hvordan type 8 agerer ved den tredje grad af forandring. Episoden udforsker den dybe transformation, der omfatter en radikal ændring af identitet og måde at være i verden på. Flemming diskuterer betydningen af at give slip på gamle overbevisninger og lade naturlige processer udfolde sig. Han fremhæver vigtigheden af tillid, medskabelse, og intuition i denne transformation, og hvordan type 8 kan finde en balance mellem kontrol og overgivelse. Episoden bygger på forståelsen af første og anden grad af forandringer, som er nødvendige trin for at nå til tredje grad. Lyt og hør mere om: ✔️ Udvikling gennem overgivelse For type 8 kan denne forandring indebære at lade gå af styrke, kontrol og behovet for konstant at beskytte sig selv og andre. Det handler ikke om at presse forandringer igennem, men derimod om at overgive sig til de muligheder, som naturen og den naturlige timing og flow tilbyder. ✔️ Konfronterende erkendelser Type 8 kan i tredje grad af forandring anerkende deres ansvar i relationer og opleve ægte indsigter i, hvad der driver dem. Det er en dybtgående erkendelse af ens sande natur og en omfavnelse af nye muligheder for vækst og forbindelse. ✔️ Det essentielle I denne tilstand begynder type 8 at handle ud fra det, der betyder mest. Det er en rejse væk fra gamle vaner og mønstre, hen mod en mere intuitiv, dybt forankret forståelse af sig selv og ens omgivelser. Det fører til en åbenhed over for at modtage fra livet og bidrage til andre menneskers rejser uden nødvendigvis at skulle styre eller definere udfaldet.
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/36770735
info_outline
356 Russ Hudson: Opdag din kreativitet gennem Enneagrammet
05/22/2025
356 Russ Hudson: Opdag din kreativitet gennem Enneagrammet
Russ Hudson kommer til Danmark i 2025 for at afholde en workshop med fokus på enneagrammet og kreativitet. Flemming Christensen har interviewet ham om dette tema. Russ er en af de førende Enneagram eksperter i verden og besøger Danmark og Flemming Christensen en gang om året, hvor han deler sin nyeste viden. Hudson og hans kollega, Catherine Bell, har udforsket, hvordan enneagrammet kan forstærke kreativitet, og det er det, som han fortæller om til oktober. Denne episode er en smagsprøve på emnet. Lyt og hør mere om: ✔️ Ved at forstå enneagrammets ni punkter som vejledende principper snarere end faste personlighedstræk, kan individer låse op for dybere lag af kreativitet og selvbevidsthed. ✔️ Vigtigheden af at balancere kreativitet med livets praktiske nødvendigheder. Ved at bruge enneagrammets lære kan man finde ligevægt mellem disciplineret struktur og legende udforskning, hvilket tillader kreativitet at blomstre i forskellige sammenhænge. ✔️ Hvordan man kan udforske din kreativitet og identificere og balancere polariteterne i sig selv. Russ Hudson har udviklet værktøjer og strategier til at fremme kreativiteten - tilpasset individuelle behov og udfordringer. Se også Russ Hudsons workshop om Enneagrammet og kreativitet i Danmark:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/36669225
info_outline
355 Type 8 og anden grad af forandring: Forståelse og transformation
05/22/2025
355 Type 8 og anden grad af forandring: Forståelse og transformation
Velkommen til denne episode, hvor Flemming Christensen fortsætter sin undersøgelse af transformation gennem anden grad af forandring - denne gang med fokus på type 8. Processen indebærer at give slip på dybt rodfæstede overbevisninger og selvbilleder for at opnå personlig vækst og forandring. Lyt og hør mere om: ✔️ Udfordringer og perspektivskift For type 8 handler det om at udfordre og revurdere fundamentale overbevisninger, såsom om verden virkelig er et fjendtligt sted, hvor styrke er den eneste vej til overlevelse. Eller er det måske evnen til at samarbejde og organisere sig, der i virkeligheden er styrken? Dette kræver et skift i selvopfattelse og evnen til at stille spørgsmålstegn ved de roller, man har indtaget. ✔️ Narrativ coaching og ny selvopfattelse Gennem narrativ coaching kan type 8 udforske og transformere sit selvbillede fra at være den suveræne beskytter til at blive en mere samarbejdende og åben person. Dette indebærer at udvikle nye færdigheder og være villig til at prøve nye roller, såsom at være en guide eller en person, der beder om hjælp. ✔️ Støtten fra positiv psykologi En essentiel del af denne transformation er også fokuseringen på den positive feedback, hvor type 8 opdager, at mange af de kvaliteter, de aspirerer til, faktisk allerede er en del af dem. Det handler om at bemærke de gange, hvor man faktisk allerede lever op til de værdier og færdigheder, man ønsker at udvikle. ✔️ Fra det gode gamle til det nye I takt med at type 8 bevæger sig mod en ny selvopfattelse, kræver det at give slip på gamle mønstre og være åbne for de nye muligheder, der opstår. Transformationen er dramatisk, da det handler om at give slip for at modtage. ✔️ Styrken i at give slip For type 8 er anden grad af forandring en intens og befriende proces, hvor man arbejder med underliggende overbevisninger. Ofte opleves det som en kamp, hvor man først må erkende, at man ikke skal vinde eller bekæmpe men snarere flyde med og opdage styrken i sårbarhed og autenticitet. Mere: Grundkurset i Enneagrammet:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/36667240
info_outline
354 Type 8 og tre grader af forandring: En Introduktion
05/15/2025
354 Type 8 og tre grader af forandring: En Introduktion
Flemming Christensen arbejder med teams og arbejdspladser med forandringer, og her påpeger han, at det handler om at forstå og møde de tre forskellige grader forandringer: stabilisering, genopfindelse, og overgivelse. Hver Enneagram-type gennemgår disse faser på deres egen unikke måde, og Flemming Christensen gennemgår her type 8. At forstå og navigere disse tre grader af forandring kan være oplysende og befriende. Det giver indsigt i ens naturlige reaktioner, styrker, og svagheder, samt hvordan man bedst kan vokse ved at skabe varige og meningsfulde ændringer i livet. Lyt og hør mere om: Første Grad: Skab et stabilt fundament Type 8 har ofte en naturlig evne til handling og styrke, men kan risikere at være for overvældende. Det er her, Type 8 skal arbejde på at moderere sin intensitet for at undgå at forskrække eller miste forbindelse til andre. Anden Grad: Genopfindelse og tilladelsen til at give slip For Type 8, som ofte kæmper med idéen om kontrol og frygt for svaghed, er dette et kritisk punkt hvor de må lære at give slip på kontrol og frygt, for at omfavne nye muligheder og styrker. Det kræver mod at give slip på gamle værdier for at skabe noget nyt og autentisk. Tredje Grad: Overgivelse til livets formål Den tredje grad af forandring kræver, at man overgiver sig til en dybere mening eller kald i livet. For Type 8 kan det være en ekstra udfordring at acceptere denne overgivelse uden at miste den kontrol, de så ofte værner om. Det er en rejse mod at finde et større formål - et træk, der kræver stor selvindsigt og åbenhed over for det uventede. Links
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/36568590
info_outline
353 Tre grader af forandring
05/08/2025
353 Tre grader af forandring
I denne episode præsenterer Flemming Christensen et koncept, som han kalder "De tre grader af forandring". Denne tilgang gør det muligt at skræddersy forandringsprocesser, som kan anvendes både i teams og i individuel coaching. Ved at forstå og anvende de tre grader af forandring kan vi skabe et stærkere fundament for både personlig og professionel udvikling. Lyt og hør mere om: ✔️ 1. grad af forandring: Stabilitet og trivsel Den første grad af forandring tager udgangspunkt i hverdagslivet og handler om at foretage små justeringer, der sikrer trivsel og balance. Det indebærer at få styr på vores daglige rutiner, sikre psykologisk tryghed og opbygge nærende relationer. I team kontekster fremmer denne grad små tweaks, der hjælper med at opretholde et stabilt arbejdsmiljø. ✔️ 2. grad af forandring: Bevidst forandring Når den første grad er mestret, bevæger vi os til anden grad, som ofte kræver, at vi giver slip på gamle mønstre for at foretage en bevidst transformation. Her tager vi bevidste valg om vores karriere, relationer og personlige liv. Det kan indebære store beslutninger som at sige et job op, ændre vores livsstil eller redefinere vores selvbillede. Essensen i denne grad er at give slip for at skabe plads til noget nyt og mere meningsfuldt. ✔️ 3. grad af forandring: Meningsfuld realisering Den tredje grad af forandring indebærer en komplet omstrukturering af vores liv ud fra et dybere formål. Vi overgiver os til det kald, der har været latent i os, og skaber en ny forståelse af, hvordan vi vil bruge vores liv. Denne grad handler ikke om konstant personlig udvikling, men snarere om at finde en ægte resonans med noget større end os selv. Link
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/36506545
info_outline
352 "Jeg fik et personligt gennembrud" Maria Lili Jessen om Practitioner uddannelsen
05/01/2025
352 "Jeg fik et personligt gennembrud" Maria Lili Jessen om Practitioner uddannelsen
Maria Lili Jessen relaterer til type 9 og er selvstændig NLP-samtaleterapeut og hypnoterapeut. I samtale med gæstevært Charlotte Heje Haase deler hun sin oplevelse og indsigt fra Practitioner-uddannelsen, som hun gennemførte ved Flemming Christensen. Uddannelsen er designet til personer, der ønsker at tage Enneagrammet til næste niveau. Hun fortæller her om sin selvopdagelse under forløbet og effekten på sin handlekraft, personlige relationer og professionelle kompetencer. Hør mere om: ✔️At få øje på sine egne mønstre i grupper. Maria deler, hvordan hun tidligere har trukket sig lidt, hvis nogle fyldte meget i en gruppe, og hvordan hun under Practitioner trænede at ændre sin adfærd. ✔️ Hvordan Immunity to Change-teorien hjalp Maria med at forstå, hvad der holder hende tilbage. For eksempel indså hun, at energien oftest kommer fra handling, ikke omvendt. ✔️ Hvordan Maria anvender teknikkerne fra Practitioner-uddannelsen og viden om Enneagrammet i sin terapeutiske praksis, hvor hun nu kommunikerer mere effektivt på baggrund af sine klienters personlighedstyper. ✔️ Hvordan uddannelsen og indsigterne har påvirket hendes egen forretning. Både i forhold til at sælge og skabe og i kommunikationen med klienterne. ✔️ Marias søns overraskelse over en mor, der træner mere og hvor der er kortere fra tanke til handling. Se også: Practitioner Forløbet kombinerer både fysiske kursusdage og et online forløb med 12 moduler, hvilket afsluttes med en eksamen. Uddannelsen tilbyder en mulighed for dyb refleksion kombineret med metoder til personlig vækst og succes i det professionelle liv. Maria Lili Jessens arbejde
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35670025
info_outline
351 Type 2 og psykologisk tryghed
04/24/2025
351 Type 2 og psykologisk tryghed
I denne episode udforsker Flemming Christensen psykologisk tryghed med fokus på Enneagram type 2. Flemming beskriver, hvordan mennesker med type 2-mønsteret kan skabe og opleve psykologisk tryghed gennem menneskelig forbindelse, anerkendelse og hjælpsomhed. Episoden dykker også ned i faldgruber som mangel på klar kommunikation og grænsesætning, og hvordan disse udfordringer kan skabe utryghed både for type 2 og deres omgivelser. Flemming deler endvidere eksempler fra arbejdspladser og undersøger de dynamikker, der opstår i team med en type 2-leder. Lyt og hør mere om: ✔️ Type 2 i forhold til psykologisk tryghed ✔️ Længslen efter anerkendelse og motivationen for at handle ✔️ Udfordringer ved indirekte og utydelig kommunikation ✔️ At lære at balancere hjælpeløshed og grænser ✔️ Om at fungere i et team og som leder med type 2
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/36283400
info_outline
350 Type 9 og psykologisk tryghed
04/17/2025
350 Type 9 og psykologisk tryghed
Denne serie med Flemming Christensen handler om at undersøge psykologisk tryghed i forhold til de ni forskellige typer i Enneagrammet. I denne episode fokuseres der på type 9. Flemming forklarer, hvordan type 9'ere ofte søger ro og harmoni, undgår konflikter og kan have svært ved at udtrykke vrede. Han diskuterer også udfordringerne og styrkerne ved at være en type 9 leder, herunder vigtigheden af balance og konsensus i arbejdsmiljøet samt behovet for at tage stilling og skabe klarhed i lederskab. Lyt og hør mere om: ✔️ Psykologisk tryghed og type 9: Om evnen til at være inkluderende og at søge balance og harmoni. ✔️ Udfordringer for Type 9: Utydelighed og passivitet i beslutningstagningen. ✔️ Praktiske Tips for type 9, der ønsker at styrke deres psykologiske tryghed: Om at arbejde med at blive opmærksomme på situationer, hvor de kan udtrykke sig selv mere klart, øve sig i at sige fra og Integrere måder, der fremmer kommunikation og beslutningstagning i teams. Læs også: Grundkurset i Enneagrammet:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/36193195
info_outline
349 Type 4 og psykologisk tryghed
04/10/2025
349 Type 4 og psykologisk tryghed
I denne episode af Enneagrammet Next Level med Flemming Christensen, udforskes emnet psykologisk tryghed med fokus på type 4. Her beskrives, hvad psykologisk tryghed betyder for type 4's behov for autenticitet og originalitet. Episoden gennemgår de to veje, hvor type 4 enten udtrykker sine følelser og behov eller skaber balance ved at være opmærksom på både sig selv og sine relationer. Der diskuteres også forskellen mellem sande og falske følelser, samt hvordan type 4 kan bidrage til eller forstyrre den psykologiske tryghed i et team. Afsnittet slutter med en refleksion over type 4's evne til at forstå og lytte til andre menneskers følelser, og hvordan denne forståelse kan forbedre teamdynamikken. Lyt og hør mere om: ✔️ Undersøgelse af type 4: Autenticitet og udtryk ✔️ Balancen af selvet og relationer ✔️ Sande og falske følelser ✔️ Udfordringer og misforståelser af type 4 ✔️ Psykologisk tryghed i teams for type 4
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/36074755
info_outline
348 Type 6 og psykologisk tryghed
04/03/2025
348 Type 6 og psykologisk tryghed
Denne episode handler om psykologisk tryghed i forbindelse med type 6 i Enneagrammet. Flemming Christensen udforsker, hvordan type 6 søger forudsigelighed, klare rammer og grundighed på arbejdspladsen for at føle sig tryg. Her nævner også, hvordan type 6 kan udfordre autoriteter og teamets handlinger for at sikre sig alt er velovervejet, men også hvordan denne natur kan skabe spændinger og virke som en bremse på teamdynamikken. Episoden inkluderer historier og eksempler på type 6 adfærd og tilbyder veje til at forbedre samarbejdet og den psykologiske tryghed. Lyt og hør mere om: ✔️ Type 6 og behovet for forudsigelighed ✔️ Udfordringer for type 6 i forhold til psykologisk tryghed ✔️ Balancen mellem skepsis og tillid ✔️ Type 6 i lederroller ✔️ Ambivalens i forhold til autoriteter ✔️ Vigtigheden af principper, når man relaterer til type 6 Læs også: Grundkurset i Enneagrammet:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35836505
info_outline
347 Type 5 og psykologisk tryghed
03/27/2025
347 Type 5 og psykologisk tryghed
I denne episode udforsker Flemming Christensen konceptet psykologisk tryghed i relation til Enneagram Type 5. Her undersøges type 5's behov for ro og fordybelse, udfordringer med sociale interaktioner og de potentielle påvirkninger på teamdynamik og lederskab. Flemming giver indsigt i, hvordan personer, der primært relaterer til type 5, bedst kan integreres i teams, skabe tillid og opretholde psykologisk tryghed for deres kolleger, samtidig med at de bevarer deres rationelle og objektive natur. Lyt og hør mere om: ✔️ Type 5 og psykologisk tryghed ✔️ Udfordringer for type 5 socialt ✔️ Type 5 i lederrollen ✔️ Den rationelle og objektive natur hos type 5 Læs også: Grundkurset i Enneagrammet:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35835075
info_outline
346 Type 7 og psykologisk tryghed
03/20/2025
346 Type 7 og psykologisk tryghed
I denne episode udforsker Flemming Christensen begrebet psykologisk tryghed i relation til type 7 i Enneagrammet. Flemming gennemgår, hvordan type 7's optimisme og livsglæde kan både fremme og udfordre psykologisk tryghed i en gruppe. Han diskuterer også deres behov for frihed, evne til innovation, og hvordan deres energi kan påvirke teamdynamikker. Episoden slutter med råd til, hvordan type 7 kan forbedre deres bidrag til den psykologiske tryghed ved at være mere nærværende og autentiske. Hør mere om: ✔️ Type 7 og optimisme. Hvordan det kan smitte positivt af. ✔️ Udfordringer hos type 7 i teammøder og samarbejde. ✔️ Frihed og tendensen til at disrupte psykologisk tryghed. ✔️ Type 7´s kommunikationsstil. ✔️ At balancere energi og rastløshed. Læs også: Grundkurset i Enneagrammet: Type 7 og psykologisk tryghed
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35787235
info_outline
345 Type 1 og psykologisk tryghed
03/13/2025
345 Type 1 og psykologisk tryghed
Har du overvejet, hvordan forskellige personlighedstyper opfatter, bidrager til og nogle gange underminerer psykologisk tryghed i et team? I denne episode af Enagrammet Next Level podcast dykker Flemming Christensenned i essensen af Type 1 fra Enneagrammet. Lyt og hør om: ✔️ Type 1´s stærke fornemmelse for, hvordan ting skal være – ordentlige, rigtige og korrekte. Evnen til at lave og følge regler kan være en styrke, men det kan det også blive en udfordring i samarbejdet med andre i det professionelle og personlige liv. ✔️ Type 1´s stræben efter at gøre tingene korrekt kan fx hjælpe holdet med at opretholde høje standarder for, hvordan man behandler hinanden, og hvordan man samarbejder, selv når tingene bliver svære. ✔️ Den næsten tvangsmæssige stræben efter perfektion kan forårsage spændinger og kritik, der underminerer tilliden blandt teamets medlemmer. Hvordan ser det ud, og hvad kan man gøre? ✔️ Vigtigheden for folk, der relaterer til type 1 at forstå betydningen af fleksibilitet. En alt for stiv tilgang til regler og struktur kan hindre samarbejde og forskellige perspektiver. Det er afgørende at balancere den naturlige tilbøjelighed til perfektion for at styrke et teams psykologiske tryghed. Læs også: Grundkurset i Enneagrammet: Type 1 og psykologisk tryghed
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35668975
info_outline
344 Type 8 og psykologisk tryghed
03/06/2025
344 Type 8 og psykologisk tryghed
I denne episode diskuterer Flemming Christensen emnet psykologisk tryghed med fokus på Enneagram type 8. Vi ser på, hvordan type 8 kan opleve og påvirke psykologisk tryghed, både positivt og negativt, inden for relationer og teammiljøer. Episoden dækker respekt og integritet, vigtigheden af at kunne udtrykke sin mening, beskyttelsesinstinkter og hvordan magtbalancer kan spille en rolle. Flemming Christensen diskuterer også konflikthåndtering og læringsprocesser for Type 8, samtidig med at han fremhæver vigtigheden af sårbarhed og ydmyghed for at opretholde psykologisk tryghed. Lyt og hør mere om type 8 og: ✔️ Psykologisk tryghed ✔️ Relationer og dynamikker ✔️ Sårbarhed og accept af fejl ✔️ Konflikthåndtering og psykologisk tryghed i teamet Læs også: Grundkurset i Enneagrammet: Type 8 og psykologisk tryghed
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35556850
info_outline
343 Type 3 og psykologisk tryghed
02/27/2025
343 Type 3 og psykologisk tryghed
I denne episode af Next Level Podcast diskuterer Flemming Christensen temaet psykologisk tryghed med fokus på Enneagrammets type 3. Flemming deler sine erfaringer fra erhvervslivet og ledelse med type 3 personer og deres bidrag samt udfordringer i teams. Episoden udforsker, hvordan type 3 individer kan skabe psykologisk tryghed, balancere effektivitet med social interaktion og lære af fejl. Der diskuteres også den pragmatiske tilgang type 3 har til problemløsning og deres evne til at kommunikere med forskellige målgrupper. Læs også: Grundkurset i Enneagrammet: Indlæg om type 3 og psykologisk tryghed
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35454795
info_outline
342 Psykologisk tryghed - hvad er det?
02/20/2025
342 Psykologisk tryghed - hvad er det?
Flemming Christensen forklarer, hvorfor ledere bør investere ressourcer i at skabe psykologisk tryghed inden for deres teams og skitserer fordelene såsom øget trivsel, engagement og præstation i organisationer. Konceptet med psykologisk tryghed uddybes, herunder udfordringer med at opnå det, såsom at håndtere personlige triggere og kulturelle biaser. Episoden introducerer også en serie, der vil udforske psykologisk tryghed gennem de ni Enneagram-typers linser, og fremhæver deres kernekompetencer og hvordan disse enten kan støtte eller hindre udviklingen af psykologisk tryghed i teams. Læs også: Enneagramtest: Grundkursus i Enneagrammet: Enneagram Practitioner: Inspirations foredrag: Inspiration til teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35348845
info_outline
341 Forstå styrken i branding og brandløfter. Kristina May
02/13/2025
341 Forstå styrken i branding og brandløfter. Kristina May
I denne episode interviewer Flemming Christensen brandekspert Kristina May. Kristina er direktør og medejer i AM Copenhagen. I designbureauet udvikler og rådgiver hun virksomheder om brandstrategi og design. Hun har podcasten “Design kan”. Her diskuteres vigtigheden af og skabelsen af brandløfter både internt i teams og eksternt over for kunder. Samtalen berører værktøjer som Simon Sineks integrationen af brandstrategier, og balancen mellem intern kultur og eksterne opfattelser. Christina deler sine erfaringer og indsigt i de udfordringer og belønninger, der er forbundet med ægte brand integration. Lyt og hør mere om: ✔️ Introduktion til brand og brandløfte ✔️ Design Thinking og problemløsning ✔️ Betydningen af Purpose og Why ✔️ Implementering af Brandstrategi ✔️ Kristina Mays ønske om at uddanne beslutningstagere i en usikker verden Videre læsning: Kristina Mays arbejde Simon Sineks TED Talk Se også: Enneagram Facebook gruppe Flemming Christensens podcast nyhedsbrev
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35268095
info_outline
340 Hvordan engagerer jeg mig i relationer?
02/06/2025
340 Hvordan engagerer jeg mig i relationer?
Hvordan engagerer man sig i relationer? Det taler Flemming Christensen om i denne episode. Det handler blandt andet om at fremme nysgerrighed og respekt for forskelligheder. Der diskuteres praktiske trin til at udnytte opgaver og fælles aktiviteter til at styrke professionelle og personlige bånd, og hvordan samarbejde skaber tillid og en robust dynamik i et team. Lyt og hør mere om: ✔️ Forståelsen af relationer. ✔️ Selvforståelsen som fundament. ✔️ Hvordan nysgerrighed er broen til et andet menneske. ✔️ Samskabelse spiller ofte en vigtig rolle i bygningen af stærke relationer. ✔️ Balancen mellem opgave og relation. Se også: Facebook gruppe Podcast nyhedsbrev
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35160030
info_outline
339 Hvordan ærer og nærer jeg mig selv?
01/30/2025
339 Hvordan ærer og nærer jeg mig selv?
Denne episode fokuserer på at nære sig selv. Det handler om vigtigheden af at anerkende egne behov, balancen mellem at støtte andre og at tage vare på sig selv, samt hvordan man kan integrere nye vaner i hverdagen. Flemming Christensen giver praktiske råd om, hvordan man kan begynde at prioritere sig selv gennem små, realistiske skridt, såsom at afsætte alenetid og lave en liste over ting, der bringer glæde. Lytterne opfordres til at reflektere over deres egne mønstre og skabe nye vaner omkring selvomsorg.
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/35072460
info_outline
338 Hvordan bliver jeg mere lyttende og empatisk?
01/23/2025
338 Hvordan bliver jeg mere lyttende og empatisk?
I denne episode af Enneagrammet Next Level Podcast undersøges, hvordan man kan blive en bedre lytter og udvikle sin empati. Flemming Christensen forklarer betydningen af at lytte til sig selv og identificere egne antagelser, der kan spænde ben for effektiv lytning. Flemming beskriver tre former for lytning: Den kommenterende, den aktive, og den autentiske lytning. ✔️ Ved kommenterende lytning venter man blot på chancen for selv at tale ✔️ Ved aktiv lytning engagerer man sig gennem spørgsmål og nysgerrighed ✔️ Ved autentisk lytning bliver samtalen en kreativ proces med indsigter og nye muligheder Episoden afsluttes med praktiske tips til, hvordan man kan opnå en dybere, autentisk samtale gennem træning og timing. Mere info: Skriv til Flemming Christensen med ideer til emner i facebookgruppen her: Eller på [email protected]
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34962305
info_outline
337 Hvordan bliver jeg mere handlekraftig?
01/16/2025
337 Hvordan bliver jeg mere handlekraftig?
I denne episode undersøger Flemming Christensen, hvordan man kan blive mere handlekraftig som en del af en miniserie om specifikke færdigheder. Episoden dykker ned i, hvornår det er gavnligt at være handlekraftig og hvordan forskellige personlighedstyper kan balancere mellem handling og refleksion. Her diskuteres vigtigheden af mod, sammenhængende handlinger og hvordan man kan bruge journaling til at forstå og forbedre sin egen form for handlekraft. Der gives eksempler på, hvordan man kan eksperimentere med handlekraft i trygge omgivelser og identificere sine egne begrænsende overbevisninger for at skabe betydningsfulde resultater. Hør også om: ✔️ Handlekraft, reflektion og intuition ✔️ De essentielle kvaliteter, mod og effektivitet ✔️ At skrive dagbog, journaling, i forhold til selvopdagelse ✔️ At overskomme modstanden mod at handle ✔️ At finde sin handlekraft Læs også: Enneagramtest: Grundkurser i Enneagrammet: Enneagram Practitioner: Foredrag: Teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34879175
info_outline
336 Hvordan dæmper jeg min indre kritikker?
01/09/2025
336 Hvordan dæmper jeg min indre kritikker?
I denne episode diskuterer vi, hvordan man kan dæmpe sine indre kritikere og blive mere selvkærlig. Flemming Christensen taler om at introducere fysisk smidighed og leg i hverdagen. Indre kritikere fungerer som en guide til at opføre sig ordentligt og opretholde normer, men kan være skadelige, hvis de bliver for strenge og krævende. For balance introduceres metoder som yin yoga, sang, dans og naturvandringer, der hjælper med at reducere stress og forbedre livskvaliteten. Episoden opfordrer til at finde glæde i små, daglige aktiviteter, der bringer lethed og fleksibilitet ind i livet. Hør mere om: ✔️ Den indre kritiker og rollen ✔️ Konsekvensen af hård selvkritik ✔️ At balancere disciplin og fleksibilitet ✔️ Fysisk øvelse og blødhed ✔️ Tanke om selvomsorg Læs også: Enneagramtest: Grundkurser i Enneagrammet: Enneagram Practitioner: Foredrag: Teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34784710
info_outline
335 Typernes forvekslinger: Type 6 og Type 8
01/02/2025
335 Typernes forvekslinger: Type 6 og Type 8
Denne episode udforsker ligheder og forskelle på type 8 og type 6. Type 6 er karakteriseret ved en høj grad af tvivl og overvejelse, mens Type 8 handler hurtigere og mere energisk. Episoden fremhæver også, hvordan Type 6'erens team-orienterede tilgang adskiller sig fra Type 8'erens selvstændighed. Begge typer har en tendens til at reagere særligt under pres, men deres måder at håndtere stress på varierer. Lyt og hør mere om: ✔️ Type 8’s direkte tilgang og type 6´s mere analytiske tilgang ✔️ Typernes unikke Egenskaber ✔️ Typernes stress reaktioner ✔️ Typernes blinde punkter og udviklingsmuligheder Læs også: Enneagramtest: Grundkurser i Enneagrammet: Enneagram Practitioner: Foredrag: Teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34695115
info_outline
334 Typernes forvekslinger: Type 5 og Type 9
12/26/2024
334 Typernes forvekslinger: Type 5 og Type 9
I denne episode undersøges forvekslingsmuligheder mellem Enneagram-typerne 5 og 9. Begge typer kan være afventende og har behov for tid til at bearbejde tingene. Type 5 gør dette primært gennem intellektuel proces i hovedet, mens type 9 baserer sig mere på intuition og mavefornemmelse. I møder er begge typer kendt for at have gode forslag – dog ofte først efter mødet er slut. Type 5 er dog mere handlingsorienteret og dybdeborende, mens Type 9 er mere intuition- og helhedsfokuseret. Desuden beskrives deres tilgange til udfordringer og relationer. Formålet er at hjælpe lytterne med at skelne mellem de to typer og forstå deres unikke egenskaber og udviklingspotentialer. Lyt og hør mere om: ✔️ At forstå forvekslingerne mellem type 5 og type 9 ✔️ Hvordan udfordringer håndteres forskelligt og hvorfor ✔️ Blinde punkter og selvforståelse ✔️ Typernes relationer ✔️ Udviklingsområder Læs også: Enneagramtest: Grundkurser i Enneagrammet: Enneagram Practitioner: Foredrag: Teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34614300
info_outline
333 Typernes forvekslinger: Type 7 og Type 4
12/19/2024
333 Typernes forvekslinger: Type 7 og Type 4
I denne episode dykker Flemming Christensen ned i forskelle og ligheder mellem Enneagram type 4 og type 7. Episoden er en del af en miniserie om typernes forvekslinger, og den giver indsigt i hvordan type 4 og type 7 deler en fælles sans for livsnydelse, men adskiller sig markant i tempo, følelsesmæssig reaktion og tilgang til udfordringer. Flemming forklarer, hvordan hver type håndterer livet og de blinde vinkler, de kan have, samt hvad de kan lære for at balancere deres personligheder. Episoden er en hjælp til dem, der kan genkende sig selv i begge typer og ønsker at forstå dem bedre. Hør mere om: ✔️ Introduktion til type 4 og 7 og ligheder ✔️ Typernes forskellige tempo og tilgang samt følelsesmæssig dybde og nærvær ✔️ Typernes forhold til optimisme og realisme, og hvordan de håndterer udfordringer og reaktioner ✔️ Blinde punkter og personlig vækst Læs også: Klik her for vores Enneagramtest: Klik her for vores grundkurser i Enneagrammet: Klik her for vores Enneagram Practitioner: Klik her for inspiration foredrag: Klik her for inspiration til teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34500685
info_outline
332 Typernes forvekslinger: Type 3 og Type 1
12/12/2024
332 Typernes forvekslinger: Type 3 og Type 1
I denne episode dykker Flemming Christensen ned i forskellene mellem enneagramtype 1 og type 3. På trods af deres ligheder i at håndtere konflikter med logik og professionalisme, er type 1 mere principfast og struktureret, mens type 3 er pragmatisk og resultatorienteret. Flemming fremhæver også deres forskellige tempo i opgaveløsning, kommunikationsstile og måder at samarbejde på i teams. Hør mere om: ✔️ Lighedspunkter mellem type 1 og type 3 under pres ✔️ Forskelligheder i opgaveløsningen hos type 1 og type 3 ✔️ Teamarbejde og personlige missioner ✔️ Udviklingsveje og blinde vinkler for type 1 og type 3 Læs mere: Klik her for vores Enneagramtest: Klik her for vores grundkurser i Enneagrammet: Klik her for vores Enneagram Practitioner: Klik her for inspiration foredrag: Klik her for inspiration til teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34420635
info_outline
331 Udforskning af type 9 i det professionelle liv
12/05/2024
331 Udforskning af type 9 i det professionelle liv
Denne episode handler om type 9 i det professionelle liv. Hvis du relaterer dig til type 9, vil du sandsynligvis se dig selv som rummelig, favnende, og god til at skabe ro, harmoni og balance blandt mennesker. Episoden udforsker typens tendens til at undgå konflikter, skjule vrede og fokusere på det positive. Som leder ønsker type 9 ofte, at folk skal være selvkørende og løse konflikterne selv. Derudover diskuteres de udfordringer, en type 9-leder og -kollega kan møde, såsom at håndtere modgang og forandring, og vigtigheden af at arbejde med sine blinde vinkler for at skabe en positiv kultur i teamet. Afslutningsvis fremhæves, hvordan type 9 kan blive en stabil og tydelig leder, når de finder deres menneskelige tyngdepunkt. Lyt og hør om: ✔️ Type 9 træk ✔️ Udfordringer hos type 9 ✔️ Type 9 i lederroller ✔️ Type 9 i en gruppe ✔️ Blinde punkter for type 9 Læs mere: Klik her for vores Enneagramtest: Klik her for vores grundkurser i Enneagrammet: Klik her for vores Enneagram Practitioner: Klik her for inspiration foredrag: Klik her for inspiration til teamudvikling:
/episode/index/show/enneagrammetnextlevel/id/34231835