Shop along with me as we go to different grocery stores and I tell you what to buy, avoid, and why! Costco, ALDI, Trader Joe's, Walmart, Whole Foods, and more. I want to make you a better shopper and help you pick the best quality products at the store.

Join Vicky Smith for all things physio, health and wellness. Sharing hints and tips to make your life easier.

Silberia Garcia wants you to know that even in your darkest hours YOU ARE PRECIOUS!

Expert physicians from Harvard Medical School offer their perspective on health and wellness for people with questions and concerns, from Harvard Health Publishing.

Solaris Healthcare Lake City is a 120 bed skilled, nursing facility located in North Central Florida. Solaris has proudly provided support, care, and therapy services for the community for over 25 years. Their consistent record of care shows. Generations of families have come to Solaris, making the journey through skilled care a seamless process. This podcast, Aging Your Best Life, goes a step further. Each podcast will highlight a Solaris community partner, offer education and support regarding skilled rehab and guide the listener through resources available in any community. If you are a senior or caring for an aging loved one, this podcast is for you.

Marriaging is created by Jessica Fairfax, a Marriage and Family Therapist on a mission to inspire authentic relationships. Every episode is designed to help provide you with realistic and helpful skills for improving communication, intimacy, and connection in your marriage. We’ll work through some of the most common and most challenging issues relationships face. You’ll also get to hear interviews with other therapists, who will share their strategies for helping young couples enhance their marriages. Listen each week to learn new practical steps you can take to building a better marriage. Begin your journey to an authentic relationship today at marriagingpodcast.com

The Birth Ready & Beyond podcast is ESPECIALLY for women 35+ that are simultaneously navigating pregnancy or postpartum changes, families, careers, and more. There is SO MUCH that goes UNSAID or is DISMISSED when it comes to our health journey... let's change that! We will get real, vulnerable, and provide SUPPORT, GUIDANCE, and INSPIRATION. You will learn from myself and experts on all things pelvic and core health, sexual health, mental health, hormone health, fitness and more. EMPOWERING you to live your BEST LIFE and FEEL amazing. Let’s LEARN, HEAL, and THRIVE together!

Misperceptions about "good" posture in our culture are the cause of much of the chronic stiffness and pain experienced by millions of people. Join Kathleen Porter as she guides listeners through exploratory exercises and a discussion about what natural posture is, and what it is not. If you’re looking to rid yourself of stiffness and pain, or to move through the world with greater ease, or address concerns about your upright posture as you age, this podcast is for you.

Bist du bereit für Wellness, Entspannung und ein bisschen Abenteuer? Bei "Abenteuer Wellness" nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine spannende Entdeckungsreise in die Welt der Sauna – und zeigen dir, warum Saunieren viel mehr ist, als du vielleicht denkst! Ingvar, Lehrer und Saunameister, und Pauline, Psychologin und Autorin, teilen in ihrem Podcast ihre Leidenschaft für Wellness und Saunakultur. Sie klären alle wichtigen Fragen, wie: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Wie funktioniert Wellness in anderen Ländern? Was ist ein Aufguss und wie kann er dein Sauna-Erlebnis auf das nächste Level bringen? Welche Wellness-Oasen solltest du unbedingt entdecken und wie verhältst du dich in einer Therme richtig? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum hektischen Alltag beim Saunieren in den besten Thermen und Wellness-Hotels – in Deutschland, Europa und manchmal sogar auf der ganzen Welt. Sie berichten von ihren besten Wellness-Städtetrips, geben Tipps für unvergessliche Saunagänge und verraten dir ihre Lieblingsorte, an denen Entspannung auf höchstem Niveau garantiert ist. Sauna ist mehr als nur Erholung: Sie ist ein wahres Wunder für Körper und Geist. Regelmäßige Saunagänge können nicht nur den Stoffwechsel anregen, sondern auch dein Hautbild sichtbar verbessern, indem sie die Durchblutung fördern und Toxine aus dem Körper schwemmen. Und wusstest du, dass Saunieren auch bei der Bekämpfung von Depressionen helfen kann? Durch die Ausschüttung von Endorphinen, den sogenannten „Glückshormonen“, sorgt die Sauna für tiefe Entspannung und hebt die Stimmung – ideal für all jene, die sich von Alltagsstress oder negativen Gedanken befreien möchten. Was für andere "Selfcare" und "Achtsamkeit" ist, nennen Pauline und Ingvar ganz einfach "Abenteuer Wellness". In der Sauna gibt es nur eine Regel: Handy aus, Digital Detox an! Hier geht es nicht nur um körperliche Entspannung, sondern auch um mentale Fitness – Saunieren ist das perfekte Erlebnis für Körper und Geist. Saunieren wird nicht nur zu einem Lifestyle, es kann auch schnell süchtig machen – und das aus gutem Grund: Es ist das ultimative Lebensgefühl! Und das Motto von Pauline und Ingvar lautet: Immer schön entspannt bleiben. Hol dir deine Dosis Wellness – hör rein und lass dich von der Welt des Saunierens verzaubern! www.abenteuerwellness.com

Sarah Hayes + Steph Saffer | Founders of OptimizeYou, a brand dedicated to moving people towards better health everyday. When it comes to improving health, it can be hard to know where to begin. Steph and Sarah talk about how to optimize physical and emotional well-being, and the things people struggle with along the way. Based off of their cumulative 25+ years of clinical experience as acupuncturists, their own personal life experiences, and the stories of their awesome guests and experts.

Discover conversations around the many ways Highmark and Allegheny Health Network (AHN) are reinventing health care. From community expansion and partnerships and bringing care closer to patients to deploying the latest and most advanced technologies, Highmark and AHN are bringing the future of health care to members and patients right now. L

Hola!..soy el Dr. Aarón Puente, resido en la ciudad de Monterrey Nuevo León, México. Este es un podcast que promueve la Salud Mental, aquí hablamos de Salud Mental en general y abordamos temas mas específicos también, como enfermedades psiquiátricas las cuales son del manejo de la especialidad a la que me dedico, revisamos algunos síntomas que orientan al diagnostico y detección temprana de este tipo de enfermedades. Así mismo temas misceláneos relacionados a mi trabajo.