Misperceptions about "good" posture in our culture are the cause of much of the chronic stiffness and pain experienced by millions of people. Join Kathleen Porter as she guides listeners through exploratory exercises and a discussion about what natural posture is, and what it is not. If you’re looking to rid yourself of stiffness and pain, or to move through the world with greater ease, or address concerns about your upright posture as you age, this podcast is for you.

Bist du bereit für Wellness, Entspannung und ein bisschen Abenteuer? Bei "Abenteuer Wellness" nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine spannende Entdeckungsreise in die Welt der Sauna – und zeigen dir, warum Saunieren viel mehr ist, als du vielleicht denkst! Ingvar, Lehrer und Saunameister, und Pauline, Psychologin und Autorin, teilen in ihrem Podcast ihre Leidenschaft für Wellness und Saunakultur. Sie klären alle wichtigen Fragen, wie: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Wie funktioniert Wellness in anderen Ländern? Was ist ein Aufguss und wie kann er dein Sauna-Erlebnis auf das nächste Level bringen? Welche Wellness-Oasen solltest du unbedingt entdecken und wie verhältst du dich in einer Therme richtig? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum hektischen Alltag beim Saunieren in den besten Thermen und Wellness-Hotels – in Deutschland, Europa und manchmal sogar auf der ganzen Welt. Sie berichten von ihren besten Wellness-Städtetrips, geben Tipps für unvergessliche Saunagänge und verraten dir ihre Lieblingsorte, an denen Entspannung auf höchstem Niveau garantiert ist. Sauna ist mehr als nur Erholung: Sie ist ein wahres Wunder für Körper und Geist. Regelmäßige Saunagänge können nicht nur den Stoffwechsel anregen, sondern auch dein Hautbild sichtbar verbessern, indem sie die Durchblutung fördern und Toxine aus dem Körper schwemmen. Und wusstest du, dass Saunieren auch bei der Bekämpfung von Depressionen helfen kann? Durch die Ausschüttung von Endorphinen, den sogenannten „Glückshormonen“, sorgt die Sauna für tiefe Entspannung und hebt die Stimmung – ideal für all jene, die sich von Alltagsstress oder negativen Gedanken befreien möchten. Was für andere "Selfcare" und "Achtsamkeit" ist, nennen Pauline und Ingvar ganz einfach "Abenteuer Wellness". In der Sauna gibt es nur eine Regel: Handy aus, Digital Detox an! Hier geht es nicht nur um körperliche Entspannung, sondern auch um mentale Fitness – Saunieren ist das perfekte Erlebnis für Körper und Geist. Saunieren wird nicht nur zu einem Lifestyle, es kann auch schnell süchtig machen – und das aus gutem Grund: Es ist das ultimative Lebensgefühl! Und das Motto von Pauline und Ingvar lautet: Immer schön entspannt bleiben. Hol dir deine Dosis Wellness – hör rein und lass dich von der Welt des Saunierens verzaubern! www.abenteuerwellness.com

Sarah Hayes + Steph Saffer | Founders of OptimizeYou, a brand dedicated to moving people towards better health everyday. When it comes to improving health, it can be hard to know where to begin. Steph and Sarah talk about how to optimize physical and emotional well-being, and the things people struggle with along the way. Based off of their cumulative 25+ years of clinical experience as acupuncturists, their own personal life experiences, and the stories of their awesome guests and experts.

Discover conversations around the many ways Highmark and Allegheny Health Network (AHN) are reinventing health care. From community expansion and partnerships and bringing care closer to patients to deploying the latest and most advanced technologies, Highmark and AHN are bringing the future of health care to members and patients right now. L

Hola!..soy el Dr. Aarón Puente, resido en la ciudad de Monterrey Nuevo León, México. Este es un podcast que promueve la Salud Mental, aquí hablamos de Salud Mental en general y abordamos temas mas específicos también, como enfermedades psiquiátricas las cuales son del manejo de la especialidad a la que me dedico, revisamos algunos síntomas que orientan al diagnostico y detección temprana de este tipo de enfermedades. Así mismo temas misceláneos relacionados a mi trabajo.

This podcast is for anyone who has ever felt "stuck". Whether it’s a major life transition, a dark night of the soul, or staying small out of fear. If you’ve ever struggled to move forward, if you’re repeating unhealthy patterns in relationships, or if you have a black belt in beating yourself up…you were meant for more and this podcast is for you. Remember - life's too short not to sparkle...Sparkle On!

Mission: To empower people with authenticity, truth, and the essentials they need to take back their lives and create environments for themselves and their families to not only adapt and survive but to thrive. We are all so much stronger and more capable than anyone will ever allow us to believe. The biggest take home I need from this is for people to understand this mantra...YOU HEAL YOU.

Dieser Podcast richtet sich im Schwerpunkt an Ärzte, Apotheken, Heilberufe und alle Unternehmen, die auf legale und wirksame Weise STEUERN SPAREN und GEWINNE STEIGERN möchten. Gemeinsam mit Diplom-Finanzwirtin (FH) Steuerberaterin Sabine Banse-Funke (Fachberaterin im Gesundheitswesen H:G/metax), bekommen Sie Podcast-Folgen zu Themen wie: Steueroptimierung, Steigerung der Einnahmen, Minderung der Kosten, Gehaltsgestaltungen, Nettolohnoptimierung, Existenzgründung, Steuergestaltung, Unternehmensnachfolge, Buchhaltung, Abschluss, Steuererklärung, betriebswirtschaftliche Beratung, Betriebsprüfung, steuerliche Anforderungen. …und bei rechtlichen Themen unterstützt Sie Rechtsanwalt, Fachanwalt für Medizinrecht, Ralph Leibecke. In einzelnen Folgen sprechen wir auch über spezielle Themen, die ausschließlich Ärzte, Apotheken und Heilberufe betreffen. Hier bekommen Sie für Ihr Unternehmen und Ihr Team leicht bekömmliche und verständlich umsetzbare Tipps, Informationen und alltagstaugliche Impulse vorgestellt, die einfach umgesetzt werden können. Sie werden Impulse, Anregungen, Lösungen und Inspirationen erhalten, wie Sie für Ihr Unternehmen Kosten senken, Einnahmen steigern und dadurch Ihre Gewinne erhöhen können, sodass Sie noch erfolgreicher werden. Wir werden Ihnen darstellen, wie Sie durch Gestaltungen Geld sparen können und häufig anzutreffende Fehler oder Beanstandungen des Finanzamtes vermeiden. Es ist oft einfacher als Sie denken, Steuern zu sparen und Gewinne zu steigern. Mit klaren Anleitungen und Beispielen wird die Umsetzung Schritt für Schritt erklärt. Weiterhin werden wir über häufig gestellte Fragen und Themen aus dem Steuerberateralltag sprechen. Viel Spaß beim Anhören und gutes Gelingen beim Steuern sparen und Gewinne steigern. Ihre Sabine Banse-Funke

Are you weight-loss resistant? It's not your fault! Over 1/3 of all Americans have metabolic issues--and the fix isn't just physical, it's emotional, too. Lucia Hawley is a certified physical trainer and nutrition coach with her master's in social work, clinical mental health. With over eight years of experience coaching clients towards better health using simple, science-backed strategies paired with compassion-based coaching to get you back to the life you really want--without endlessly focusing on things that are bad or trying to change your thinking. Listen to the show now to build the healthy habits, physical and mental, you'll need to live your life with the energy, sleep, and body composition that gives you that vitality you've been searching for. And for all show resources and to contact Lucia go to www.luciahawley.com.

Dr. Gregg Gerstin, a chiropractor in Northbrook, Illinois, wants to tell your Chiropractic story to the world. Join him in his mission to create a library of Real Chiropractic Stories to inspire you to better health and longevity. In each episode, we share the real stories of patients being introduced to chiropractic and how it has changed their life. Whether they have had health conditions or are looking to perform their best, these stories aim to share the miracles that chiropractic can create. Gregg will be interviewing and talking with real patients who have gone through the chiropractic journey. His goal is to create a library of over 1000 stories from real people, sharing their success in chiropractic. So whether you're new to chiropractic or an avid advocate you’re going to want to listen, subscribe, be a guest and share your story with the world! Learn more at http://www.alignwc.com. If you would like to connect with Dr. Gregg for any of the resources mentioned during the story reach out to him at drgerstin@alignwc.com and learn more about him at www.alignwc.com. If you think you have a Chiropractic Story to share find a time to connect with Dr. Gregg Here: http://bit.ly/2kx5Dds

Welcome to The Art of Living Well Podcast® — your go-to resource for longevity, women’s health, functional medicine, biohacking, hormones, gut health, mindset, and holistic wellness. Hosted by board-certified integrative health practitioners Marnie Dachis Marmet and Stephanie Potter, each episode features expert interviews, actionable tips, personal stories, and proven strategies to help you unlock your vitality, optimize your health, and age with strength and confidence. Whether you’re navigating midlife, looking to balance hormones, improve gut health, prevent chronic disease, or simply live a vibrant, healthy life, this show empowers you to take control of your health with real science, real stories, and real results. Join our thriving community of women who are prioritizing well-being, building resilience, and discovering their Art of Living Well. Subscribe for new episodes every week covering: •Longevity & Anti-Aging •Women’s Hormones & Menopause •Gut Health & Nutrition •Functional Medicine Insights •Biohacking for Energy & Vitality •Stress, Sleep & Mental Health •Mindset & Personal Growth •Cutting-Edge Wellness Trends Let’s rewrite the rules of aging and wellness — together. Marnie and Stephanie do not diagnose, treat or cure in any manner any disease, condition or ailment of the body. They serve as trainers, educators, coaches, mentors and guides who provide training, education, support, resources, guidance and information.

Each episode will have deep discussion and conversation on topics that matter to us, ranging from wellness to politics. Of course, with a healthy dose of pettiness, side-eye, and shade. This is: TGTS!